昨天晚上又失眠了。
直接原因是自己刷手机时间太长。
手机刷得时间太长，自然是大脑越是兴奋，再去睡觉，自然是无论怎样都睡不着的。
睡不着的人，自然是心情烦躁，焦躁，越是心里焦灼，坏脾气也会随之而来：
在那一刻，觉得自己是天底下最委屈最憋屈的人
仿佛这个世界的所有人，都和自己有怨有仇，都是自己的敌人…
所以，一个正常的人，千万不要去熬夜，千万不要去晚睡，千万不要在半夜三更去想那些令你不愉快的事…
否则的话,你会忍不住地伤心…难过…悲观…失望…愤怒…失去理智…骂人…伤人伤己…
从今天起，按时睡觉，按时吃饭，按时做自己应该去做的事情，千万不要随便发火，随便骂人…
因为随便发火，随便骂人，是要付出巨大的代价的…
不仅将两个人的关系搞僵，自己的利益也会受到损失…偷鸡不成蚀把米，你这是何苦来哉？
失眠失眠失眠失眠失眠失眠
吓一跳 想打人 猪连着几天半夜回来，还要叫我开门 影响睡眠，虽然今天失眠，但心情不好 不够好，还可以更好的感受又出...
失眠和性格有关，有的人就从不失眠，比如老妹。 马上就要高考了，她数学还考不了50分，但她想几点睡就几点睡。 而我，...
习惯了晚睡，改不过来了怎么办？
你失眠失眠失眠失眠
萨克斯看看失眠失眠失眠失眠
失眠失眠失眠
想起许多，泪水不自觉往下落。两年的时间，我没有更好，感觉更颓废了，以为一辈子，还是只能到这里了，我真的想通透了，不...
都这个岁数了父母还老吵架，一躺下来就想起他们吵架的画面，想想以后搞不好吵得更厉害就难受的睡不着觉。 相信他们在我小...
圣诞快乐٩(´ω`)و 半夜三更的我还睡不着，因为失眠了！ 多少个失眠的夜晚，没想到这个圣诞之夜也失眠。 多少伤心...
本文标题：失眠
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mchgedtx.html
网友评论