551 宏愿——随笔

宏愿—原文出自杨天南老师的《一个投资家的20年》（2014年6月20日）。其文摘要如下：

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少时读书，时常看到修行之人为了证悟大道，常立下一个个宏愿，例如“如不能证得此道，绝不起此坐！”于是“宏愿”一词在我心中就与坚忍不拔、顽强不屈的精神联系在一起。“年练千遍”，三年大约一千个小时。练一遍好似铺下一层纸，看似毫无厚度，一千层积累下来便渐渐显出坚持的力量。

为何太极这种古老慢悠悠的运动会成为世界范围内参与人数最多的运动？真正的原因在于，对于“紧张、快”的外部世界，它暗合了人们对于“放松、慢”的内在需求。

中医名家徐文兵解释：“身为躯干，体为四肢。”人的重大疾病多发生在身上，例如胃癌、肝癌、肺癌、膀胱癌、胰腺癌、直肠癌等，都是身上的问题，体上很少听说有腿癌、胳膊癌的。今人多坐着工作，即使偶有运动，也是练体不练身，很多健身运动实际上是“健体”。而太极以腰为轴、腰转、腰带的方法，常年行之，是很好的练身、练肝腑之法。

人们每天自早晨起床，睁开眼睛看外界，竖起耳朵听外界，心神时刻牵挂着身外的世界，忙碌一天，即使夜晚也时时难以收回，近日看世界杯熬夜疲劳毙命已有数例。太极力求松静柔缓、心神内敛，能达致《黄帝内经》所言的“精神内守，病安从来”之效。

年纪渐长之后都有骨质疏松之弊，相对练肌肉数月即可见成效，练骨却不易。太极练习肌肉放松与运动习慢，能敛气入骨，所以很多老师傅骨质沉密。台湾拳师钟文渊更是提出：“想着骨骼在练拳，忘了筋肉。”体会所谓“御衣挂宝树”的感觉，联想到佛法修持中的“白骨观”，这种练法的好处在于能即刻放下世俗纷扰。

总之，针对“练体容易练身难，练肉容易练骨难”的问题，我们个人体会“练身”和“练骨”是太极的两个特别之处。如果仅仅将太极当做四肢的运动，追求重外在与速度，则效果不彰。

至于能否出功夫，倒是另外的话题了。当年大师们常常苦练不辍，每天练功十余个小时，因为克敌制胜的必杀技更多的是谋生手段。但自从八国联军时，一代八卦掌大师陈廷华倒在德国排枪之下，基本宣告冷兵器时代的终结。有人动辄论功夫和门派的高下，令人觉得“相亲”之风绝不仅限于文人，实无必要。那些动辄击人数丈开外、凌空发人五内俱裂的神技更多存在于神话、演义、传说或骗局之中。

有人曾问练太极的老师傅：“你和泰森比，谁厉害？”老师傅答：“你应该问泰森到了我这个年纪，还有没有我厉害？”胜一时，还是赢一世？在这“后危机时代”，以金石之精神求致远之效果，追求身体和财务的双健康才是我们一生的宏愿。 

随笔

    我们无论工作生活，“放、松、慢”才是最理想的状态。

在“放”下一些次要目标，集中精力聚焦唯一重要的目标，这样可能成就一番事业（我在反思：我今年年初对事业的规划不够聚焦，在主要目标有风来的时候，我是否应该进一步做减法？）。

在内心轻“松”的情况下，才能更好的发挥自己的创意，才能打开思路，而在火烧眉毛的时候你很难再想别的事情。

在“慢”的情况下，才能工作生活家庭平衡发展，光事业成功，孩子不争气，老婆经常吵架，那一定不是真正的成功。