美文网首页
#20220717打卡

#20220717打卡

作者: 有钱的甜甜 | 来源:发表于2022-07-17 23:55 被阅读0次

《也许你该找个人聊聊》

1.治疗的关键在于治疗性的举动,而不在于治疗性的言语。

[爱心]行为比语言更有说服力。就像《小王子》里狐狸对小王子说,你不要说话,但你每天都要坐得离我更近一点。

跟案主接触的时候,行为也很重要,比如身体可以向案主靠近,眼神要注意看着案主眼睛。

2.就像所有的心理治疗师都知道:那个迫使来访者来做心理治疗的主诉问题,通常只是某个大问题的其中一个层面,或者根本就是遮掩实际问题的烟雾弹。他知道大多数人都有足够的聪明才智,能找到方法屏蔽那些他们不想直视的问题,或是转移注意力,启动防御机制,来让威胁远离自己。他知道把情绪推到一边只会让它们变得更强烈,但在他长驱直入摧毁来访者的防御机制之前(这防御机制可能是让自己陷入对某个人的迷恋,也可能是对眼前的问题假装视而不见),他要帮助来访者找到能替代这个防御机制的东西,而不是让来访者卸下防御之后,赤裸裸地暴露在情绪中。

顾名思义,“防御机制”具有功能性,能保护人们不受伤害。而心理治疗师要做的,就是帮助来访者窥探防御机制背后隐藏的问题,帮助他们学会直面自己的内心,促使他们做出改变,直到他们不再依赖这些防御机制。

[爱心]其实心理治疗师也是“助人自助”。

今天漫展的体验感真的是非常差,垃圾。

相关文章

  • #20220717打卡

    《也许你该找个人聊聊》 1.治疗的关键在于治疗性的举动,而不在于治疗性的言语。 [爱心]行为比语言更有说服力。就像...

  • 20220717

    成年人的崩溃,都是悄无声息的。 家里出事以后,父亲回家了,没有了收入来源。朋友在微信上和我诉说着被爱情背叛的苦,我...

  • 20220717

    今天在外面跑了一天,脚还不太利索,太南了 森系和节气肌理明天要交作业了,晚上把这两张画又收拾了下 节气这张还是比较...

  • 20220717

    私享圈:暖暖 1.把孩子放大,不要溺爱;教育是一种尊重;平视孩子 2.你有很多优点:愿意帮助他人,特别努力,体贴;...

  • 20220717

    人生五个球:工作.(橡胶做的)健康,家庭,朋友,灵魂(玻璃做的)。只有橡胶做的球砸下去还能弹起来,其他砸了就碎了,...

  • 【20220717】

    黑框眼镜、高马尾、红色的“第一书记”马甲后背写着她的名字……知道黄文秀的故事是从《感动中国》和《故事里的中国》,每...

  • 读书打卡541

    读书打卡第541天(20220717) (第77本戴启猛《“四度六步”教学法的探索与实践》) 读第240页——27...

  • 流水账 20220717

    流水账20220717 #一本书一句话#20220717詹姆斯.门罗.贝特兰《中国的第一幕———西安事变秘闻...

  • 絮语(20220717)

    孙子去外婆家了,先生有应酬,我这两天就带姐逛街,会朋友,运动。 今天几姐妹相邀风云岭徒步,天气炎热,原计划走...

  • 20220717送别

    17年的6月份左右第一次见到的姐姐,下周六就要离开去大连了。这几年有她们一家在这边,虽然不是频繁见面,却也觉得心里...

网友评论

      本文标题:#20220717打卡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mcjrirtx.html