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2018-11-02今日复盘

2018-11-02今日复盘

作者: 许心 | 来源:发表于2018-11-02 22:50 被阅读0次

今日任务全部完成。

今天还跟着keep做了15分钟的高强度有氧基础训练,微微出汗。最重要的还是坚持,之前坚持了大半年的晨间操因为脚伤中断了两个多月,明天打算继续进行下去。

对我来说现在的重心应该放在任务完成的效率和效果上,对自己的任务做一些优化,适当增加一些反馈。比如语法的学习一定要不断复习,否则前面的没掌握好,会导致后面错的更多,学起来也会越来越吃力。目前的计划是每学10个单元就往前复习一次。

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