入园修炼宝典

今年九月，如意就要进入幼儿园了，作为妈妈，难免会有各种担心:会不会有分离焦虑？能好好吃饭吗？不睡午觉怎么办？跟小朋友打架怎么办？等等等等

话说，解决焦虑的最好办法就是学习，所以，看到金宝贝举办入园准备的讲座就赶紧跑来听课。听完，真的是受益匪浅，收获了许多实用的知识，特在此分享给大家，希望对于家有即将入园的宝贝家长们能有所帮助。

入园修炼宝典分为三个部分:

一  父母篇

二 孩子篇

三 接园&送园

首先，来谈谈父母篇。为孩子做好入园准备的第一步是父母本身要有正确的认识。进入幼儿园，对孩子来说要面临陌生的环境，还要面临亲子分离，这并不是一个轻松愉快的过程，孩子哭闹是很正常的，从生物学角度讲，哭是每个人的生存本能，从大脑结构来看，我们都有着大脑悲伤机制，而从心理学角度出发，哭是心理健康发育的基础。所以，作为父母，请给自己一个正确的入园期待，不要奢望孩子不哭不闹，也不要过于担心孩子的焦虑不安。

讲座上，金宝贝的老师给我们放了自己家孩子哭着喊着不去上学的场景，哈哈大笑中我突然间明白，不能太过自信，他们的孩子在家庭教育、独立性和社交能力上都非常棒，也一样出现了不愿上学的问题，何况是我们的孩子。提前做好准备，减少问题的发生，而倘若真遇到了，就坦然地面对，毕竟，这是一件再正常不过的事情。

第二，重点谈谈孩子篇。帮助孩子做好入园准备，一方面是心理上的，另一方面则是生理上的。心理准备包含期待、独立、表达和规则感。想让孩子高高兴兴地入园，入园期待格外重要。我们可以提前带孩子进行实地考察，让他提前熟悉幼儿园的环境，告诉他，这是一个非常有趣的地方，你会在这里认识很多朋友，拥有很多快乐。上学的时间带他去一次，看着其他哥哥姐姐入园，跟他说，以后妈妈也送你来上学。放学的时间带他去一次，看着其他家长接孩子回家，跟他说，以后妈妈也来接你回家。此外，陪孩子读一些相关的绘本，通过亲子阅读，让孩子提前了解他将迎接的乐趣和挑战。有四本书，推荐给大家––《魔法亲亲》《我爱幼儿园》《汤姆上幼儿园》《小阿力的大学校》，相信孩子们一定会喜欢，重点是对于入园准备一定有所帮助。

入园修炼宝典

爸爸妈妈还可以通过过家家的游戏预演上幼儿园的场景，以及通过一些特别的仪式鼓励和祝福孩子开启新的生活。写到这里，我就打算带如意出门旅行，恭喜他长成大哥哥了要开始上学了的旅行。对于如意，我们一直很重视仪式感，因为有了仪式感，一些日子变得特别变得难忘变得意义非凡。也因为有了仪式感，对于一些事物，如意可以有更清晰全面和深刻的认识。

说完入园期待，接下来说说独立、表达和规则感了。其实这三点我们都很熟悉，我简单提几个要点就好。独立，主要在于给孩子创造独立社交的机会，让孩子具备独立解决问题的能力。幼儿园一个班级里孩子那么多，老师不可能时刻照顾到，提前让孩子克服依赖感，做好独立自主的心理准备。表达，涵盖社交表达（维权、交换、轮流、喜好）、需求表达（生理需求、寻求帮助）和情绪表达（伤心、难过、害怕），提高孩子的表达能力，真的很重要，因为这不仅可以使他们的需求高效地得到满足，更可以减少他们情绪失控的发生。规则感，坐椅子上不乱跑，懂得排队会等待，做到轮流不争抢，听从指令愿遵守，别人说话认真听，表达需求不动手。话说如意刚上独立课的时候，真的很糟糕，整个教室乱跑，还会搞破坏，自己不能好好上也就算了，还影响了其他同学，当时我真的很头疼，规则感差的孩子，在学校一定被老师和其他学生家长嫌弃，大家务必重视。后来如意是在老师的耐心引导和我的不懈努力下，慢慢改正，现在无论是体能课，早教课，乐高课都上的非常好。

下面一起来了解生理准备。孩子在幼儿园的生理需求无非是睡觉，如厕和吃饭。现在距离九月份开学仅剩不到三个月，一定要调整好孩子的作息，让他提前适应幼儿园的生活节奏，一定让孩子学会自己上厕所，一定放手让孩子自己吃饭。不早点做好准备，到了学校，将是问题重重。

入园修炼宝典

像如意这种不午睡的，进了公立园，不睡觉也得在床上躺着，不愿意躺，家长中午时间自己接回家。孩子不会自己吃饭，那就饿着，小班的时候，生活老师会帮忙喂喂，可孩子那么多，哪里喂得过来，时间一到，收碗筷，不管吃没吃饱。还有上厕所这事，跟几个妈妈聊天才知道，拉粑粑也得自己擦，我的天，还是提前训练好，不然去了学校，屁屁擦不干净怎么办。总之，出来混，早晚都是要还的，现在不花心思，以后得花更多心思。

第三，具体聊聊送园和接园。送园真是个巨大的挑战，据说，九月份可以和平度过的妈妈也不能高兴太早，因为十一过后，寒假过后，那幼儿园门口，简直是惨不忍睹。闭上眼睛，设想一下，如果你的孩子抱紧大腿梨花带雨“妈妈，我不要去幼儿园，我爱你，我不想跟你分开，我求求你了，我舍不得你”，如果你的孩子又踢又跳坐地撒泼“不要，不要，就是不要，我不要上学，打死我都不进去”，你会怎么样?我认真想了一下，我一定会很崩溃，可能会心有不忍掉眼泪也可能会情绪失控凶如意。金宝贝的老师给的建议是:态度温柔而坚定，不管怎么样，不发脾气且坚持送孩子入园；表情镇定并微笑，即使心中翻江倒海也得稳住；语言简短且有力，只要三句话，足矣，说的越多，孩子越容易失控。第一句“我知道你想妈妈，妈妈也会想你”（共情），第二句“你在幼儿园好好玩哦”（信任），第三句“你放学了妈妈就来接你”（给期待）；动作温柔有力度，说完以上三句话，把孩子松开交给老师，转身离开不要回头。天啊，这操作，对我来说真有点难，我还是要多修炼修炼，让自己内心强大点。相比较送园，接园就是小菜一碟了，不过其中也是有很多学问。接园有三件事一定要避免，一是迟到，其他小朋友都被接走了，你家娃独自在那苦苦等待，那得多难过。二是不斥责，“你今天怎么不好好吃饭?其他小朋友都好好坐着你怎么到处乱跑?”，这样的态度会让孩子厌恶幼儿园且非常不利于亲子关系。三是紧张询问，“哎呀，今天在学校有没有被欺负呀？哎呀，学校里的东西是不是不好吃你都吃不饱呀”，孩子原本的喜悦一下子都被破坏了。正确的操作应该是准时接园、表达爱和回忆美好时光。之前看过一篇文章说，每个学期一定要有几次是第一个接孩子的，这样一件小事对孩子会有非常重大的影响。努力让接园成为美好的体验，分享孩子在幼儿园的开心事，让孩子越来越喜欢幼儿园。

最后，做个总结。孩子哭闹很正常，给自己一个正确的入园期待，不苛求不忽视。为让孩子有更好的幼儿园体验，提前帮助孩子做好心理和生理上的准备。注意送园和接园环节的操作。

既然我们把孩子送去了幼儿园，请相信幼儿园，请相信老师 ，他们是继家人之外最关心孩子成长的。适应幼儿园，适应亲子分离，是孩子必经的过程。每一次的分离都意味着成长。入园分离是孩子独立走向社会的开始。我们要对他们充满信心，陪伴他们共同成长，让我们一起加油吧。