学习是为了丰富选择，增加可能性，而不是为了判断对错。
行动中的人没有困难。
放下改变对方、帮助对方的意图，也就无所谓成功失败了。
只是陪伴对方、关注对方，让对方经由这个过程来加深自我觉察，看见自己没看见的东西。
学习的三个部分：知识的学习（书本）、能力的学习（练习）、智慧的精进（运用）
闭上嘴是很好的，可能张开嘴的时候，耳朵就闭上了。
不要只是停留在感受的层面上，还需要从中总结、学习，形成理性的框架。
只要你足够专注，大脑是能够记住的。
只有从我的心里走出来的东西，才能走进别人的心里。
我们需要对所有的一切说yes，yes是联结的开始。
你说no越多，和人的断连就越多。
如果你犯了一个错误，你对这个错误说yes，你就会从中收到礼物。你就可以从中学习。
反思是人类最高级的一种思维。
我听到了太阳温暖大地的声音，我听到了小草吮吸晨露的声音，我听到了花开的声音。
无论你是一个家庭的一员、组织的一员，还是一国之君，无论你是什么样的角色，只要你尚未听到人们还没有抱怨出来的抱怨，还没有诉说出来的情感，还没有倾吐出来的痛苦，你的这个家庭、组织、王国，就已经开始走向衰败了。
太多人采用补偿的方式去经营关系。我们不知道对方真正想要的是什么，不知道真正的问题是什么，只是以我们认为的方式去补偿对方。
道德经：有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。
每个人的视角都不一样；每个人的感受对都是非常重要的。
从今天开始，我们每一个人都需要把更多的注意力给到内在的自己。
整个世界都是一面镜子，只是为了帮助我们观察自己，认识自己，帮助我们看到自己原本拥有的，看到自己的丰富性，建立对自己的信任。
你看到的都是因为你有。心中有，才会看见。
人是因为感受到自己，而感受到那份感动和温暖。
你能够发出什么样的光，取决于你有多少面。
假如你把这些能力放下了，从此不再用它，你的未来会怎么样？
向内探索，向外创造。
唤醒一个人，指的是内在空间的唤醒。
问题是最好的老师。问题才是开启答案的那把钥匙。
要想改变现状，必须先走通内在的旅程。
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