做错事不一定会浪费时间，自我推翻才是最大的浪费！

到今早为止有5天了，现在到了平静清安，果然平静清安是受情绪折腾的人的天堂啊！

这几天，从刚开始兴奋狂喜，到受挫泄气，到疑虑重重，表面平静没任何动作，内心却上演了一场大剧。

问自己没有答案的问题：为什么他态度又冷了呢？会不会跟以前一样模式？我到底该不该继续？还有没有可能……

双重推翻1：想主动联系表达热情，又怕泼冷水和更不在乎。不主动联系，又预料会一直不死不活下去，真难过。所以不确定自己要不要表现出热情。

双重推翻2：理论上理智上，想放下特定的他，直接吸引对的人。感情上惯性上，就是放不下就是指定认定他。所以不确定我该在自己这里怎么处理他。

双重推翻3：想要他热情，又害怕热了之后八成就冷了，我磁场就更晃荡。所以不确定要不要他热情。

呃，抱抱自己，怪不得什么活都不干，就累的够呛，这么多推翻，怎么可能爬起来！

连上源能，就是转折点：

今天早上，在前几天的调节的基础上，情绪终于上来了，翻开手账本，一眼看见一句话：做错事不一定会浪费时间，自我推翻才是最大的浪费！

啊啊啊啊！我是跟我的本体连上线了，它就引导我遇见了解套的答案！是啊，于其拉拉扯扯各种推翻，倒不如连上之后，选一个直接上，错了又何妨？

于是我就发了信息，他很快就回复了，我也直接表达自己，然后聊的很好，而且也知道了，他非常忙还加班，有时间的时候跟我说。

这次虽然失调好几天，但收获巨大啊！

1、在关系中，碰见对方热而转冷淡，就忍不住失落，忍不住疑虑重重，忍不住双重推翻。这个惯性动能，我已经培育2年甚至更久。

所以，要通过练习慢慢消融。一旦遇到了，需要及时觉察，及时喊停，并且给自己时间和耐心让它停下来。

2、人是不可能通过疑虑重重，获得安全感和确定感的。要么找不到答案，要么给一个答案，也经不住后续的质疑和推翻。

因为在疑虑重重的刻度，所问的问题都会进入一个黑洞，黑洞吞了问题并且胃口更大！

所以，在负面情绪下想问题，简直找死，会把自己的刻度拉的更低。

明智的做法是，问题就搁在一边甭管了，因为管不了啊，得先自保，专心连上源能再说。

3、连上直接就上，听从内心的指引，就会获会有好结果，何苦自己跟自己演对手戏呢？何苦各种纠结推翻折腾呢？

这次，结束了自己的纠结琢磨，顺便还质疑了自己坚信不疑的烂故事：不联系不主动就是不在乎。――这是我被渗透的故事，是我的实相总结出来的故事，并不是真相。

棒棒的，给自己一个赞，掉线后又登上一个台阶，更加了解自己的故事和模式，看清问题，问题就不可怕！