去爱吧,就像不曾受过伤一样
跳舞吧,像没有人会欣赏一样
唱歌吧,像没有人会聆听一样
干活吧,像是不需要金钱一样
生活吧,就像今天是末日一样
每次感到内心有害怕的时候,总是会翻开艾佛列德的这首《去爱吧》读一读,的确也能从中获取力量。
这么做可以让我从自己对未发生的假想中抽离出来,回到当下,去问问自己的身体,去感知心灵的感受。这么做后,害怕和恐惧就会离开一阵。过段时间,有些还是会回来,有些则不会了。
人为什么总是会自己给自己设置障碍呢?可能是基于过往的经历,也可能是看到身边的一些事情,因为害怕同样的事情再次发生在自己身上,就会启动自我保护机制,要么把自己武装成刀枪不入的样子,要么一付请勿靠近的姿态。哪里会有敞开,更何谈投入?
但是潜意识里希望一直这样吗?分明不是的。对于美好的期待和善的欲望,才让自己每一天都活的热气腾腾,充满希望。那又是为什么,明明纵使人生有低估,最终还是美好的模样,却不敢相信或是接受来自他人的爱意和疼惜呢?带着疑问,去打开尘封的记忆,一层层剥开,原来曾经留下的那道疤还在,伤口或许已经长平,但疤痕依然清晰。而真正的问题在于,之前不承认那道疤对自己的影响,觉得时间可以疗愈。现在明白,真正能疗愈的,是自己愿意被疗愈,跟时间无关。
看见它在,承认它对自己依然有影响,同时愿意让它敞开在阳光下,或许才是能让它更快愈合的方式吧。
就像园丁知春天的花到了夏天会凋谢,但他依然会在每个春天认真的播种,在每个夏天过后耐心地等待。
就像父母知道孩子大了都会离开自己,但他们依然会毫无保留地爱他们。在他们离开时会充满祝福,且带着爱等待他们归来。
就像我们知道四季会更替,我们不会因为春天不暖就怀疑冬天不冷。不会因为夏季有暴雨就怀疑秋天不再来。
让该失去的都失去,真正属于你的才会来。
好吧,召集一个合适的人一起完成100件事!
去爱吧
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