2019-02-05碎碎念之微习惯

【微习惯】

最近用英语流利说打卡，对我来说一次30分钟好像太长，无形之中将微习惯的原理利用到英语流利说打卡。虽然前面几天都完成了学习30分钟，但是感觉越来越艰难，30分钟好像特别漫长。一边读着英语，脑袋一边在想30分钟到了没，没有全心全意投入学习，效率也低。

微习惯的核心是什么，简单到不可能失败。

拆解下，一个单元有6小节，一节5，6分钟，利用零碎时间每次一节就毫无压力。

一直在想适合自己的复盘和日更方式，今天洗衣服的时候突然想到，复盘日更应该聚焦在写作素材的积累。

年初一，继续做了好几张海报作为祝福送给朋友。他们都特别喜欢，夸我有创意。