这篇文章很有意义，我曾经有过七天僻谷的经验，只喝水吞空气不吃任何东西，七天中正常生活，该看书看书，该睡觉睡觉，该出去购物购物，身体没有任何不适，体重只在头三天减少了一公斤外，之后也完全没有减少，因为不吃食物后之后体内的宿便会排空，最后几乎是黑色的，它也彻底清理掉体内的垃圾，对身体是极有好处的。学佛就是帮助我们从容镇定的生活，减少无畏的慌乱和能量耗损，晓知一切外物都是昙花一现，一切外境稍纵即失，唯有澄明的心境令生命的喜悦不离不弃。我虽然多年学佛，但学的并不用功而且杂念仍然不少，即使这样也能让我遇到任何事都能在最短时间内想的通，虽然脾气燥急自控能力不足，但总能不留烦恼，一挥手过去过去了……我总想静下心来修身养性，念佛打坐，但业障太深总是不能坚持，所以能念佛念下去的人都是有大福报的人，我这么有诚心的人都念不下去……记得0809两年是我学佛最静心最用功的两年，也是我回过头来想想，活的最无忧无虑的两年，面容在那两年都有很大的变化平静温和，几乎完全没有戾气，而现在照镜子看自已，一脸的挣扎欲望和不甘，自己每每看着这一张脸都会很厌烦…我常常会很矛盾，努力学习是为了什么？它让我更幸福了吗？没有。我只是不甘想要证明自已，学佛的人想要证明自已，这不是笑话吗？《心经》背的那么滚瓜乱熟，真正吸取了它的养料吗？色即是空，空即是色，受想行识亦复如是…这些空识观只存在记忆的墙壁上，而没有深入在脑海中，所以有一大批如我这样的学佛者，学的四不像，在欲望和清静中来回翻滚，真正学到万缘放下一念不起的程度，别说不吃不喝不眠可以做到，而且可以自行决定生死时序，想什么时候走自已决定…天地就是一个大能量场，人只要心清静是不需要多少食物的，十天真的危害不了生命，那位二十岁的教练和十几个孩子，是佛性思维带他们走出溶洞走向光明，心灯不开，万阳难照，一切的光明都来自自我的觉醒。
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