记PD初体验

     

记PD初体验

      年前因为LP“小风铃”的要求，有点不情愿的和她一起报了PD的课程，心里却想这是知易行难吧。

       报名后至开课这段时间自己自己也在问自己，是什么原因让自己在工作中、生活中时常感觉焦虑，烦躁，试着从内心处寻找静的方法，自己的稍微一点改变，明显从外面给你的反馈也能反应出来。

       我没有想到的是，PD的课其实育儿是一小部分，更大的是怎么让自己变的更好，变的更能与人沟通，这不就是我最近在思考和改变的嘛。

       课上很多的技能，比如:纠正前先连接、拥抱、建立积极暂停区、行大于言、和善而坚定、错误是最好的学习机会。我自己感触最多的是我们作为成年人先把自己的情绪平复，再来教育我们的子女，事半功倍吧。

       另外给我感触很大的是一个体验:

记PD初体验

      一副夫妻在家里常见的场景:也确实演出了我们在家里的状态，不过在事后我反思，其实我的顺从也导致了妻子对我的感受的忽视，进而觉得就是该这样，其实完全可以在她说完之后，我可以向她讲明，事情是我做的不对，但你的语气不应该太强势。

剑波的课后一点点所思，人生路漫漫，任重而道远，我们互相学习，互相帮助

2017年2月27日，