最近晚上睡觉一直有梦。昨晚有一种明显的感觉，就是根本分不清自己是醒着的还是睡着了在做梦。脑子里的场景似乎根本就没有中断过，某些时候，明明白白是梦境。某些时候，却明明白白是醒来躺在床上，脑子里继续奔腾而已。
或许，梦境和老子里川流不息的念头本来就是一回事。只不过，白天在活动中，其他念头占了主导，来不及注意到那些其他的思绪。到了晚上，外界的刺激和反应没哟那么多，那些自动奔腾的念头就显得清晰可见了。等睡着了，就变成了梦。所以，有至人无梦一说吧。他们能够真正地“关机”休息。
于是，我忽然觉得，自己也可以开始练练张至顺道长传授的《金刚长寿功》，试试这个方法让自己慢慢把心澄静下来。
20191121开始早起💪
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