“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
【念先生好】：
老公，今天一早，你带着我和果去采木耳，收获多多，非常开心。
上午，我因为你的一句话有些生气，后来越想越伤心，就把你从办公室喊回来，就为了要表达一番。谢谢你耐心地听我唠叨了一大堆，也包容我耍赖，让我好好地表达了我的真实感受，也让我们的互相更加深了理解，我也希望以后，我们有越来越多的交流。我们内心都有爱着对方，我们都爱着孩子和父母，我们都对家庭有责任心，我们值得过更好的生活！
【念橙子好】：
橙子，昨晚你用心督促大家在家庭公约执行卡上打卡，今天一早又提醒大家起床，你真是妈妈的好助手。我发现，你的规则意识特别强，执行力也很不错，这在现在的九O后中真量个非常难得非常棒的优点。
【念果果好】：
果果，比起昨天你今天有很大进步哦，昨天才做了两道数学题，今天做了五道，并且最后每道题都做得特别好！最难得的是，你最后还从今天的作业情况有了很好的感悟，你怎么说的来着？你说：觉得自己很好笑，原本简单五道题，早就可以做完，但我就是不想做，所以拖了一个下午没有能出去玩。你真是一个好有智慧的孩子，能看到事实真相。
【念自己好】：
事情很多，一整天忙，一件一件认真地做，不着急不焦躁。完不成的不硬挺。感觉很充实。
有了情绪能真诚沟通，主动寻求同理。对自己也很满意！给自己点赞一个！
五句良言：早上好，一天愉快！ 亲爱的，我回来了！ 晚上好，一天辛苦！ 晚安，做个好梦！
我是家庭能量公约学习者
我是家庭能量公约践行者
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