生气是对自己的惩罚

    当你心情不好的恰逢姨妈期，最应该做的是什么呢？静静地躺在床上玩手机，还是去和家里人为了一件微不足道的事情大吵一架，然后，姨妈吓跑了，吵的是自己，生气的也是自己，别人还是一如既往的做着自己的事情，丝毫没有没有的改变，何必呢

  为什么总是要互相伤害，人家说你最差的脾气全给了最亲的人，对着外人强颜欢笑，是为什么呢？