2019 05 22

今天的内容，让我受益匪浅啊！我的生活完全处于红灯当中，早餐不吃，中午对付，晚餐暴饮暴食，所以我变成了一个胖子!我喜欢吃甜食的 喜欢吃油炸食品，喜欢吃有味道的饭菜这些都在不健康中，睡前喜欢吃零食哈哈!大体格子就是这样养成的!
100天的蜕变时间，希望这100天结束后我可以变成绿色饮食，变成真正为健康而活的人