太幸福哒，一天天就是这样子的清闲，早早睡了，起得比较早，早上三点多一丢丢就醒了，然后5点多继续睡了会儿，
7点起床，8点抵达，早餐简简单单，牛奶+吐司，哔哩哔哩就这样子忙完了，清闲，清闲，还是清闲
然后就自己给自己放松放松肌肉，放松放松，又到了回家吃饭的时候哒，给自己准备点好吃的，养养肉，
最近喜欢上了喝汤，主要是喜欢喝完汤之后那种流汗流到爽的感觉，热热的汤，蔬菜鸡蛋和肉肉，一炖起来，奶白白的汤，及其鲜美
好吃是一个方面，第二个就是它排汗美容效果，那真的是没得挑，喝上一个汤，基本上就全身都得汗透透的，
就这样子喝了大概有一周的样子，真的脸色好太多了，就连睡眠期的修复，那也是杠杠的，
想想也就是多喝一点，体质就调理得好一些，自己受罪的机会也少一些。
好习惯需要坚持，要是顺便还感觉美好，那就坚持得轻轻松松
慢慢变好，慢慢变老，努力活得长久些。
2023.08.04
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