有没有发现，我们的人生似乎一直被他人主宰？看到这里你可能会说，怎么可能，我的人生我做主。
可是，你有没有发现，你今天一天的好心情，可能因为回家看到孩子没有完成的作业而崩溃，因为上班时学校微信群里被老师@而焦虑，会因为老公没有给你一个你期待的答案而落空，会因为父母的一句唠叨而爆发，更可能会因为外卖小哥的迟到而让你委屈，会因为闺蜜的抱怨而让你觉得人间不值得？
为何我们的情绪按钮总被他人操控？为何我们总是因为对方的一个眼神，一个语气，一句话，或者一件事而忘记了我们前一秒愉快丰盛的感受，来到抱怨，委屈，愤恨的空间？
为何我们的人生剧本总是没有按照我们的想法在出演，总是会有那么多的意外和突发情况？
我们开始学习，原生家庭，内在孩童，疗愈……我们挖呀挖呀，缝缝补补。可是为什么我们还不快乐？可是为什么我们总觉得哪里没对？
幸福是什么？是当下的感受，是对未来美好的期望。是在遇到突发情况时的淡然处之，是在遇到不喜欢不能忍受事情时坚定的选择。
当我们开始放下过往，当我们开始关注未来，在当下行动，你就感受不到伤痛。当你坚定的朝着自己的目标迈进，你会发现，你掌握了自己人生的遥控器。
你可以选择继续在过往的那些学习经验里刨根问底，你也可以选择改变，去看向前方，在当下努力。你可以哭，可以笑，可以被人讨厌，可以做自己，也可以拥有金钱，时间，过上你想过的生活。你可以选择，你的人生开关由别人操纵还是自己遥控。
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