每天看着火种智囊团的家人们积极踊跃发言，心里非常着急。看着家人们那么高效的产出，心里越发焦虑。自己每天也是起早贪黑，但是完成的工作和计划却少之又少。于是，便陷入周而复始的焦虑中。
于是，我开始反思自己，是不是时间管理出了问题？我上班时间的效率如何？为什么每天晚上都要加班到很晚，以致于阅读时间都没有了？反思后，我开始注意自己的工作安排。上班时间效率不高，25分钟番茄工作法也很难坚持，一会儿看看娱乐八卦，一会儿看看热点新闻，一会儿又去淘宝了。总之，工作时间没有利用起来，工作效率低下，懒散拖延习惯严重。
明天开始，我将把自己工作、休息的时间一一记下来，看看哪些方面占用了最多的时间。焦虑，是因为想要的太多，而做得太少。那就从现在开始，改掉自己的坏习惯吧！
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