其实我有每天在每日生活本上记录今天的完成,今日很棒,和今天又是靠近梦想的一天,纸质的会写一写,但是线上的很少去写,我其实想写一写,和小伙伴们分享生活。
今天也是靠近梦想的一天,最近有很多很棒的灵感,利用当下的资源可以创造不同。
1.11.22朋友结婚,我想瘦一些,但是不想干瘦,那就要健康吃+运动,会更紧致。
2.晚上这几天可以早点睡觉哒,但是白天工作很忙,晚上就会玩手机了,我想到我有个漂亮的支架,那么我就不会再把手机带上床了,放在桌面上吧。
3.对目标有敬重感,才会创造不同。
晚上11.30要睡觉,之前时间和情况视下班早晚随意安排,10点运动+洗漱,11点上床阅读到11.25睡觉,早晨6.30起床,7个小时睡眠时间,周六日12.00前睡觉,可以八点起床。
这样早晨先从写今日目标开始。
4.零极限+行动派,这是我最近最有心得的感触,感谢琦琦。通过学习金钱的灵魂,也让我知道了 当下就是富裕。
5.早晨写今日计划,晚上写复盘,饮食紧致身体,每天完成这些小事情,对目标的敬重感,让我轻松完成又有成长。
感恩琦琦感恩美好的生活,感恩。
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