第一次跑步时，5km/h的速度已是极限，8km/h我的小短腿怎么倒腾也倒腾不过来，奋力追赶了一阵后直接被踉跄着送出了跑步机，样子狼狈极了，还好现场人不多，那时我感觉8km/h的速度离我好远好远，就像是一个无法企及的梦想。
第二次我从5km/h渐渐加至8km/h，慢慢适应了下来，跑了20分钟。第三次，我很快就从5km/h加速到8km/h，四五分钟后就跑得上气不接下气、胸腔疼痛，我觉得已经达到了自己的极限，但是我告诉自己再坚持一会儿，多坚持一会儿，跑到十分钟时突然就适应了这个速度，进入了一个比较舒适的状态。第四次，直接可以从8km/h的速度开始跑起，2KM不成问题。
今天忘了是第几次了，从8km/h加速到9km/h，跑了3KM后竟然感觉还没到极限。
而这一切都是以每周跑两三次的频率得来的，如果每天都能坚持跑下来，或许现在10km/h的速度也已经不在话下了。
自从发现自己能跑3KM后我就对自己的状态满意了许多，似乎自信心爆棚，一直以来都以为自己是只弱鸡，没想到自己也有可能成为王者。
就像是简书，坚持写了50多天，一度差点放弃，因为感觉那几天仅仅是为了凑够一百个字完成任务，看不到这其中的意义。最近这两天突然就发现随随便便一写就能写出几百字来，而且即便只是记录自己的心情，也感觉到自己在成长，在写作的过程中对生活对生命的思考越来越深，虽然阅读量依然只在个位数，可对自己的写作之路更有信心了。
写作、跑步要成为一辈子的习惯。
坚持，坚持.....
人生没有捷径，唯有坚持。
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