每天都有做不完的工作，每天都没有时间陪伴家人，每天都过得忙忙碌碌，这是大多数人的现状。我们总想要探寻时间管理的秘密，让自己的时间效用更高。今天的课程就是教会我们，将大脑中繁杂的事件呈现出来，利用图是化的方式，帮助大脑有效规整和梳理。借助工具帮助我们进行有效的日程安排，在所有行动的重复中，让自己养成整理的习惯，与时间有更高质量的配合。
思维导图，提升整理能力
课程的核心是“整理”，所以中心图就用两个小孩儿整理房间来引出。
第一部分是整理大脑，利用一个记录整齐的笔记本代替大脑，表明这是大脑被整理之后的清晰状态。什么是“整理”？整理需要区分“丢”还是“不丢”，日常的整理包括对资料、电脑、桌面、理财等方面。而大脑的整理是一个隐形事件，我们需要先把繁杂的事件进行呈现罗列，以便于依照难易程度划分时间。在整理大脑的过程中，休息也是一件不可遗漏的事情，劳逸结合才能更加高效。有一个非常好用的工具叫做番茄钟，它既能够让我们集中精力高效工作，又能让我们整顿休息。
神奇的番茄钟
第二部分是图示化，图示化是大脑习惯的一种认知方式，因此利用一个大脑的图像，伸出大拇指点赞。思维导图放射性和小图标的呈现，就很好地利用了大脑想象和联想的特点，这就是为什么思维导图可以提升大脑整理能力的原因。
第三部分是日程安排，将一个大事件拆分成小目标进行安排，就如一直大青蛙分解成小青蛙。我们可以利用甘特图来体现目标完成的时长、标准和执行要求；配合SMART原则，让目标制定更加准确。
SMART原则
第四部分是习惯整理，用一个小孩整理书包引出，让我们把整理变成一种习惯。日本平野欲之的5S原则，整理、整顿、清扫、清洁、素养，正是让我们把“整理”变成日常行为，从早上的计划到晚上的检查，整理变成行为指南，帮助自己更好地利用时间、提高效率。
整体来讲，今天的导图色彩运用比较凸显，中心图的亮色和分支的冷暖色交替，让导图的阅览欲望很强；但是整体图像比较靠上，所以下半部分显得有点空，我用了一段总结文字来弥补。
最后，祝大家元宵节快乐！赶紧整理好今天的工作，晚上腾出时间回家团聚哦~
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