飞鱼

作者: 彩云之南梅子 | 来源:发表于2020-07-04 04:43 被阅读0次

      鱼儿在水中游总想着要是我能在蓝天飞翔该多好呀!可以和各种颜色的云朵游戏,不必要再担心大鱼吃小鱼会危机生命,不必要再担心随时会变成人类的盘中餐,不必要整天不停的游啊游游啊游,没有方向!

      鸟儿在天上飞总是想着我要是可以成为一条鱼该多好呀!那就可以任意在大海母亲的怀抱里游泳,嬉戏…,就不用担心寒冷需要拼尽全力往南飞,用尽全力跟着队伍,不必要担心有一天会被什么人打下来做成标本,也不必总在寻找安全的停靠点………

迷你未来

    得到课程里说,心理咨询师要学会在肩膀上放一个小矮人,今天就放一个小矮人吧,她的名字叫做Mini May,她的任务是游离于互动之外,观察对话中发生的一切。例如:对方怎么想的,说这个话做这个动作的意思代表什么?我是怎么想的,这个情绪发生的原因是什么?Mini May自己怎么想的呢?她俩的关系是什么呢?无解。静静培养我的Mini May,努力!

    情绪来的时候,自己会突然的吓到,因为小矮人在提醒。对方的情绪是什么?我的情绪是什么?Min May的情绪是什么?

    学习跳出原有的互动,怎么去让Mini May发挥自己的职责。

      夜深了,情绪在不断放大,无能为力却又无可奈何,我想是一只会飞的鱼,在天空和大海中轻舞,任由黑夜吞噬,越是告诉自己放下,放下,却能感觉到越拴的紧,无法呼吸,无法入眠。

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