走到阳台，望向窗外的天空，天还没黑，心情都会好起来，原来，还有这么多时间可以用。
这份好心情，是天气带给我的，同样，可以带来好心情的方式不仅只有这一种。还有，听一首好听的音乐，吃一顿可口的美食。看一部喜欢的电影。或者是与朋友聊天，都会使自己开心。让自己更加热爱今天。
原来的我喜欢夜晚，是因为夜晚安静，且可以延续一天的时长。但是第二天带给我的是困倦，以及时间的加速流逝。最近，我发现我并不是很喜欢这样的生活，觉得时间过的好快，白天变短，夜晚变长，可以看到白天的时间越来越短。我知道我不能这样继续这样下去，我需要改变。
第一件需要改变的就是我的作息时间，原来的我不过十二点钟不睡觉，甚至是到两三点。换来的是第二天晚起，上午的时候过去大半才醒，然后玩手机，吃中午饭之后睡觉，醒了之后还是玩手机。再然后就到了晚上，开始熬夜行动。
可是，最近我越来越觉得这样的熬夜越来越没有价值，且随着年纪的增长使我熬夜之后的精神状态并恢复的不够快。熬夜以后的第二天，会无精打采，直到晚上开始清醒。
前一晚缺的觉都会在第二天找回来。对于现在想改变的我来说得不偿失。所以我决定订一个闹钟，强制唤醒。今天是开始的第三天，效果还不错。没有想象中的困，并且十分开心。白天变长。内心得到满足。
今天在知乎看一个回答说，自律首先要做的第一步就是学会早起，无早起不自律。
慢一点，慢一点儿就好。只要你是开心，怎样都好。可是现在的你对自己满意吗？
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