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107悟第32天2022-04-30

107悟第32天2022-04-30

作者: Diana_58d9 | 来源:发表于2022-04-30 23:14 被阅读0次

    1、好事情

    事件:上周刚给儿子这个月的零花钱,这周又要, 我很开心,因为

    (1)儿子能跟我要钱,说明在我这他很安全

    (2)儿子要钱,肯定有他的原因

    (3)修炼我的机会

    (4)儿子能跟我说,说明儿子跟我关系还好

    (5)提醒我,想得到不同的结果,就要采取不同的行为

    (6)我相信,总有办法

    (7)儿子能大胆做自己想做的事情,很有力量。

    具体用到的是哪一个知识点来转化好事情的,怎么理解?

    没有两个人是一样的,一个人不能控制另一个人,有效果比有道理更重要;沟通的意义取决于对方的回应,重复旧的做法,只会得到旧的结果;凡事至少有三个解决办法;每一人都选择给自己最佳利益的行为;每个人都已经具备使自己成功快乐的资源;没有挫败,只有信息回应,动机和情绪总不会错,只是行为无效;一切的发生都有其原因,我看到的,听到的不是全部,也不是真相;我知道办法总是有的,凡事我坚信有三种以上的办法,只要去找就一定能够找到;一切的发生都有助于我,所有存在都有其合理之处,我知道一切都有他的好安排。站在不同的时间点,站在更大的空间,站在不同的角度去看。

    2、每天一次肯定自己的进步

    今天公婆在我家住,我上了一天课回来,跟两位老人很好的互动。

    3、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”

    我是一个智慧的人,我知道我不完美,但是我完完全全的接纳我自己,我要对自己的生命说YES,我相信,我的明天会更好,我是光,我是亮,我是我生命的英雄

    4、以终为始,每天必须做的三件事

    每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群

    亲爱的燕子,今天公婆来家里住,你因为上课,没有陪他们,晚上回来后,你很好的与他们互动,让两位老人开心,你真是一个孝顺的人!

    每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群

    还有哪些是你每天必做的事情:学习

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