2019.3.5 毛毛的阅读分享

习惯一  积极主动

你了解自己的关注圈吗？你知道自己的影响圈有多大吗？今天我们一起来探索一下自己的关注圈和影响圈。

看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。关注圈的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，可以被掌控的被圈成一个较小的“影响圈”。（见下图）

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积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。（见下图）

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消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题，以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。（见下图）

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只要我们的焦点在关注圈，就等于是允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。

人与人的地位、财富、角色与人际关系不尽相同，因此在某些情况下，一个人的关注圈可能会小于影响圈，这说明此人是由于自身的缘故，在情感方面缺乏远见和判断力，消极而又自私，全部精力都放在关注圈内。

积极主动的人虽然更看重自己的影响力，但他们的关注圈往往不小于影响圈，这样才能有效发挥影响力。

我们面对的问题可以分为三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关），可间接控制的（问题与他人的行为有关）和无法控制的（我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境）。对于这三类问题，积极主动的人都是由影响圈着手，加以解决。

可直接控制的问题：可以通过培养正确习惯来解决，这显然是在影响圈范围内。

可间接控制的问题：可以通过改进施加影响的方法来解决。例如采取移情方式，而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说。

无法控制的问题：我们要做的就是改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实，纵使有再多不满，也要学着泰然处之，这样才不至于被问题左右。

一个戒酒组织鼓励成员的祷告词是这样写的：上帝啊，请赐我平静的心去接受我无法改变的，请赐我勇敢的心去改变我能改变的，请赐我智慧的心去辨别它们。

以后当我们面对问题时，首先学会将问题分类，看看是这三类中的哪一类，然后针对不同的类别，采取我们的行动和行为，相信大家一定会从这样的分类之后，在行为处事上发生一些积极改变。