如果你想拥有一个健壮的身体，就要每天坚持早起吃早餐，每天坚持锻炼至少一个小时。
如果你想在一家公司混出个人样，也要学会坚持，不要碰到点阻力和委屈就辞职，坚持下去，提高自己的能力。
如果你想推销你的产品，更需要坚持，坚持跟进客户，不要因为节假日周末放弃坚持。
大人经常给我讲一个故事！说开春了，粪场里面有一堆粪，如果你想着一天就送到地里，那会累坏的，只要计划好每天送几担，坚持每天干一点，终有一天会担完。既不会太累，一天里剩余时间还能干其它事情，我觉得很有道理。
苟有恒，又何必三更起五更眠；最无益，莫过于一日曝十日寒。坚持不是想着一天就达到目标，每天坚持做了该做的就好，欲速则不达。
半途而废或者三天打鱼两天晒网的人，终究一事无成。归根结底，一个字:懒！万恶懒为首，懒惰这个毛病是要根除的，趁着年轻，苦一点没什么，不然以后有你累的。
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