各位家人们:
元旦快乐！
元旦的来临预示我们又开始新的一年，无论过去的一年经历了多少的风雨以及伤痛，已经成为过往，是为不恋过往，我想更应该关注的是：我们的心理年龄是不是也跟着生理年龄也成长了一岁了呢？在接下来这一年当中，相信可能会迎来更多的挑战，面临更多的挫折，但你也可以将其转化成为心理成长的养料，是为不惧将来。
也许我们可能还没有做好心理准备迎接新一年的挑战，我想可以利用年关这段时间，给自己的心理充电，成长毕竟是一辈子的事情。朝闻道，夕死可矣，在大雪纷纷的日子，围着火炉读一本书，给自己的心灵一点滋润跟启迪。是多么惬意的事情啊。
在古代，人们可以用一天的时间翻过一座山去看一个人，故人具鸡黍把酒话桑麻，当夕阳西下，踏着陌上的野花徐徐归来，随着社会的剧烈变化，人们处在极度的心理失衡状态，大家被欲望牵制着像是风中凌乱的叶子，越来越快越来越焦躁越来越迷惘彷徨无所适从，现代人或多或少都存在心理问题，时刻处在一种无意识的心理亚健康状态中，新的一年心灵的健康也必须要重视起来。这样你才能在人生路上乘风破浪，抵御八面来风！
根据马斯洛需求层次理论，当一个人得到物质的满足之后，他就会有精神上的追求，我们会思考人生的意义，人活在世上并不是一堆吃喝拉撒的碳水化合物，有更加崇高的目的，物质的追求可以改善我们的生活质量，但是它不能提升我们生命的质量。探讨人生的意识，这是很多哲学家在做的事情！
心理学毕竟脱胎于哲学，心理学旨在提供一种自我疗愈的法门，比如森田疗法，认知疗法，正念疗法，以及目前推介的意识疗法，极其简单及其容易上手的心理疗愈体系。这种简单的方法在禅宗叫方便法门，比如德山棒，当头棒喝，怎么方便就怎么来，又像是一次性打火机，一按就打着了意识的火苗，照亮了无意识的头脑！
精神的力量是无穷，意识是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求，你才会显得高贵，读书后给人的变化是显而易见的，你的气质你的谈吐都会发生改变，气质才华自然横溢，走路的方式说话的方式都不一样！
你可以花大价钱购买高档化妆品高档衣服来装扮你自己，但是内心流露的高贵是任何物质难以装扮的！你的举手投足谈吐间就会出卖你自己。物质可以装扮你的身体，而读书可以充实你的精神，读书的目的只为不负韶华，让心理开始成长，在当下遇见更好的自己。
网友评论