脾虚湿困—寒湿款
勤劳的脾，每日有一项重要的工作，
就是把体内多余的“水湿”排出，
当它工作能力下降后，也就是虚了，
水湿不仅无法排出，而且还会把脾困住。
水湿困住后，我们身体会呈现出两种状态，
一种是寒湿，一种是湿热。
寒湿款
如果是寒湿这款，我们会感到嘴巴黏没味道、
食欲差、恶心呕吐、舌苔白腻、大便不成形、
身体重、没精神、老睡不醒。
寒湿呵护原则：
排出水湿，顺便让阳光照耀进来，多运动，多晒太阳。
推荐美食：艾叶煮蛋、砂仁猪肚汤。
一直养不好脾？可能弄错“脾虚的款式”！（四）
脾虚湿困—寒湿款
勤劳的脾，每日有一项重要的工作，
就是把体内多余的“水湿”排出，
当它工作能力下降后，也就是虚了，
水湿不仅无法排出，而且还会把脾困住。
水湿困住后，我们身体会呈现出两种状态，
一种是寒湿，一种是湿热。
寒湿款
如果是寒湿这款，我们会感到嘴巴黏没味道、
食欲差、恶心呕吐、舌苔白腻、大便不成形、
身体重、没精神、老睡不醒。
寒湿呵护原则：
排出水湿，顺便让阳光照耀进来，多运动，多晒太阳。
推荐美食：艾叶煮蛋、砂仁猪肚汤。
一直养不好脾？可能弄错“脾虚的款式”！（四）
本文标题：一直养不好脾？可能弄错“脾虚的款式”！（四）
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