今早刚进办公室，同事们一如既往地做好了今天的咖啡，而我却没有像往常一样倒上一杯。我决定减少对咖啡的依赖，也减少它对我睡眠的影响。
渐入中年，岁月无情。工作和生活压得人喘不过气，如何分配精力，成了我近年来最关注的个人问题。久病成良医，我发现，想要有持续的精力，必须刻意地去维持心有余力的状态。
竭尽全力是年轻人的事。那时候，总是全力以赴对待每一件事。为了赢得球赛，拼尽最后一口气；为了做完一个一个工作任务，通宵达旦。那时候喜欢短跑，在短时间内爆发出全身的力气。
今不同以往，我更需要的是长跑，是持久的战役。一杯咖啡，会让我一天精力充沛，直到晚上也不能入睡。从第二天开始，就吃不消了，身体明显感觉疲惫无法自拔。这样的生活模式，无法匹配生活实际，必须有所改正。
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保持这样的状态保持这样的状态保持这样的状态
所有的问题，都有解决的办法，要相信方法比困难多，提高分析能力，处理能力，表达能力，善于学习和培养，举一反三...
终于降温了，夏季终于要结束了。 状态不错，继续保持。 永不低头的人，免不了喜欢挑战。
2016年11月2号 16.44（记实） 除了胃口没有恢复以前超能吃之外，win的状态基本不错，眼药水继续...
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最近工作有一些进展，感觉貌似没有做很多材料时那么忙了。但实际上依然是有不停地工作要推进，开展。最好的状态就是在这样...
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2021年1月8日 天气晴朗 温度很冷 任何一件事情的发生总归会告诉你些什么，你只管总结，记住。 2020年苦逼的...
本文标题：保持心有余力的状态
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