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前几天有人在公众号后台提了这样一个问题：

一个大学生的困惑

这是一个大学生的提问，但是其实这个问题不仅大学生会遇到，所有人成长过程中都会遇到。

所以，今天这篇文章，我们不仅针对大学生群体，而是针对于所有普通人聊一聊通用的成功的方法。

可能有人会问，成功有通用的方法吗？

可以明确的说，是有的。

既然有这样一个通用的成功的方法，可现实生活中依然只有少数人能获得成功，这是为什么呢？

今天，我们就来解开这个疑问，并分享一下到底什么是成功的通用方法。

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1

现代人的生活

看一下开头这位大学生的问题，可以感受到他希望做的事情很多，但是苦于时间不够，无法全部搞定。

以人为镜，可以明得失，看一看他，再看看自己。

我们发现，现代社会里，大多数人都是疲于奔命的一种状态。

工作996，下了班参加很多的社群、训练营，业余时间还想着做副业、试错各种小项目。

到周末了，吃顿好的吧？也不行，要减脂，要小蛮腰、人鱼线，男人都想当肌肉男，女人想变万人迷。

大家生活节奏飞快，过得都匆匆忙忙，人人都给自己安排了忙不完的事。

但是仔细想想，匆匆忙忙的人这么多，最后这些匆匆忙忙去做的事都成功了吗？

比如，去年发誓要减50斤的，有多少成功了？

去年发誓要赚100万的，有多少成功了？

观察一下就会发现，很少有人做到了。

当然，我并不是要diss这些人。

事实上没有成功，并不能说明他们不够努力，更不能说明他们能力不行。

其实人和人都差不多，大多数人做不成事，只是因为用错了方法。

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2

太努力的代价

金庸老爷子的《书剑恩仇录》里有句话，是这么说的：「情深不寿，慧极必伤」。

意思就是，用情太深的人不能长寿，聪明过头的人会被自己所伤。

仔细咂摸一下，除了「情」和「聪明」之外，这句话里其实还有更深的意味，没错，这话说的就是中国传统的一个哲学概念，叫做：「物极必反」。

什么叫「物极必反」呢？

比如，古代朝廷的高压税收政策，往往会催生农民起义；

如果过量捕鱼，就会导致未来无鱼可捕；

孩子学习被父母逼得太紧，就会产生逆反心理，反而抗拒学习；

总之，哪里有压迫，哪里就有反抗。

压迫，不光是压迫他人，压迫自己也是一样。

比如，节食之后，往往会有一段时间暴饮暴食。

越是逼自己赚钱，往往就会做一些负面的动作，最后反而赚不到钱，甚至会亏钱。

健身房里，越是看上去决心满满的人，越是坚持不了几天。

人真是一种奇怪的动物，一方面逼着自己去做高难度的任务，完不成之后，又拼命反抗自己。

想想都觉得分裂。

由此可见，把自己逼得太紧的人****，往往遭到自身的反噬，付出了大量的努力，最后反而难以成功。

那么问题来了，太努力不行，看看那些不努力的人，也没见他们很成功啊！

到底怎么做才能成事呢？

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3

成功的秘诀

大家都知道北京是很干旱的，往年的时候一到冬天我的小腿就会因为干燥而粗糙无比。

严重的时候会干痒难耐，然后我就会不断地挠，最后甚至会把腿挠破，挠破之后又是痛痒交加，苦不堪言。

曾经也去看过医生，医生只说是干燥所致，没有什么病，叮嘱我要擦一些润肤霜之类的。

然而，我涂完润肤霜之后也没什么用，依旧是日日痛痒。

为了这事儿，我没少折腾。

我试过各种各样的润肤霜，什么爽肤水、凝露、面霜、身体乳，从几块钱一大瓶的到大几百一小瓶的全部试过，始终都没什么用。

我曾经一度怀疑这是不是自己皮肤天生有问题。

到后来我干脆放弃治疗，于是每到冬天，我都要努力忍受小腿痛痒，年年如此。

然而今年，我却把这个问题轻松解决了。

这么麻烦的问题我是怎么解决的呢？

说来真的简单。

并没有什么特别的方法，今年冬季来临，我的腿刚开始痒的时候，我就买好了一大瓶身体乳，不是什么名贵的东西，几十块钱一大瓶，足足有725ml。

我只做了一件事 —— 每天洗完澡，就拿这个身体乳擦一遍小腿，日日重复，从不间断。

刚开始的时候，其实没什么用，前面10天，腿依然是很痒的，有时候也会挠破。

然而不知道从什么时候开始，腿不痒了，而且皮肤也不那么粗糙了。

持续了两个月，再伸手摸摸自己小腿上皮肤，不夸张地说，变得吹弹可破。

人们往往会高估做一件事的短期功效，而大大低估做一件事的长期功效。

拿这件事来说，刚开始我为求速效，于是去求助高级的护肤霜，一旦换了更高级的护肤霜发现没有效果，马上就会觉得是护肤霜有问题，于是又要去求助更高级的护肤霜，如此循环往复。

有那么一段时间，每当看到一个新护肤霜说能对抗皮肤干燥，我就会如获至宝，赶紧下单买回来，用完发现没用又会无比失望。

后来想明白了，润肤霜没有问题，是我的方法有问题。

于是随便买了一个润肤霜，日日不断地涂，果然好了。

好了之后我看了看这个润肤霜，不由得心里一惊，原来人家早就写了「两周滋润皮肤」（下图红框中英文），只是我太过于急着解决问题，没有在意罢了，想想即便当时注意到了，估计也没耐心等待两周，实在是太缺乏耐心了！

2周滋润皮肤

几年前，我被查出患有萎缩性胃炎，这个病其实还蛮可怕，是胃癌的一个前置疾病。

几年来我每年都要做一次胃镜，做胃镜痛苦不说，关键是每次做之前很长时间都会失眠，为什么呢？因为害怕嘛，怕有不好的结果。

结果去年做完胃镜，一看结果，竟然痊愈了。

为什么能痊愈呢？没有遇到旷世名医，也没有淘到灵丹妙药。

其实说来真简单，只是做到了每天按时吃饭，认真吃药而已，都是些小事。

其实成功不需要做大事，只需要做小事，唯一的门槛是需要每天做，持续下去，自然就做成了大事。

这就是成功的秘诀。

然而，大多数人都被成功的光环吸引了，只盯着大事看，忽略了这些小事，最后反而难以成功。

永远吃不到的胡萝卜

但是这也不能怪他们，人的本性，本来就是容易被诱惑吸引的，就像上图这个山羊，眼前吊着根胡萝卜，很难忍住本性不去追，但是最后追来追去，耗尽了时间和精力，却依然吃不到。

正确的做法是，忽略眼前吊着的胡萝卜，把时间用在自己种胡萝卜上，加以时间的呵护，总有丰收的一天。

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4

我的建议

我们现在回到开头，这位大学生应该如何度过他的大学生活，才能利于不败之地呢？

我有下面几条建议：

其实不仅仅是这位大学生，这些建议放在任何人身上都基本通用。

1、不要过于放纵自己，也不要过于约束自己

很多人，尤其是家长，给大学生提建议，都会这样讲：大学时光很宝贵，你们要多努力，认真学习，多试错等等。

但是其实这些话都没用。

前面说了，哪里有压迫，哪里就有反抗，大学是一个非常自由的地方，大学生若是想反抗，招儿多得很。

除了别人的压迫，还有自己的压迫，如果自己每天逼自己努力，身体也会反抗，这是人力所无法控制的，不要觉得你的身体不反抗，任何人都会。

所以，我给大学生的建议是，不要过于放纵，学会管理自己。

怎么叫不要过于放纵呢？

每天除了上课吃饭睡觉，其余的时间，不要全部用来娱乐。

这就可以了。

更具体一点，可以把自己的时间按照4：6分成两部分。

比如，每天有10个小时空余时间，其中4个小时，拿来做正事，剩下的6个小时，玩游戏、刷抖音、追剧、谈恋爱，whatever，爱干啥干啥。

还不行？那就3：7这样分一下，也可以。

但是有一点，不能不分，必须要分一下，每天必须有一段完整的时间在做正事，不要有任何一天，一点正事都不干！

这就ok了。

当然，如果你觉得迫切地想干正事，那就6：4，这是最高比例了，做正事的时间不能再多了。

说了半天做正事，那么到底什么是正事呢？

2、博览群书

读书与学习，是大学生的主旋律，这就是我所谓的正事。

学习，我就是单指学校安排的课程。

剩下的时间，广泛涉猎，在一定的范围内，爱读什么书就读什么书。

怎么一个范围呢？把网文、爽文等排除在外，剩下的基本都可以。

另外需要注意，不能挑食，要雨露均沾，不能只读一类，比如，不能只读文学类，刚开始的时候，最好是把各类书籍都搞来读一下。

当你坚持读了一年，自己就知道接下来该读些什么了。

除此之外，不能只是草草读完，读完之后，要把自己想到的感想写下来，也就是所谓的输出出来，这样才能真正把知识吸收。

学习、读书、思考、写作，这就是我所说的正事，只要把这些事每天坚持做下来，当你毕业的时候，你的能力起码超越90%的同学。

而且，如果你能按照前面说的时间分配方法，每天都给学习留一些时间，相信你的成绩自然会名列前茅，甚至得奖学金。

毕竟，大学里的大多数人，大二之后基本上都不再学习了，就算学习的，能够每天学的也少之又少。

别忘了，我们每个人都低估了长期行动的收获，你每天学习，尽管每天都是一小段时间，但长期看就会有巨大收获。

只要你坚持做了，就会发现你根本不需要考前突击，就能轻松考个好成绩。

对了，问题里提到的演讲等等活动，我不拦着，但前提是每天把前面这些事做好，如果你规划的时间竟然还没用完，那就去做任何自己想尝试的事，都ok。

3、尽可能规律作息，保持运动

规律的作息，是一切行动的基础，关于作息的重要性，这里不再赘述。

而运动，能让你保持健康、抵抗抑郁。

为什么说尽可能呢？

因为我知道大学生的生活很「辛苦」，做到这两点不容易。

所以，一个月允许两次意外吧，这是必须要量化的。

不过注意不要逼自己，掌握好一个度即可，比如运动，实在不想运动，就每天出去到大街上逛上一个小时就可以了。

4、学会享受生活，感受生活中的美好，学会乐观

幸福和乐观，是我们人生中最重要的两种能力。

没错，这是两种能力。

只要具备了这两种能力，无论身在何处，无论处境如何，都能保持心境澄澈、内心充满希望。

乐观，简单来讲，就是一句广告词：永远相信美好的事情即将发生。

幸福就是一个大话题了，这个需要你自己去从书中学到，这里推荐一本书《幸福的方法》，enjoy。

5、谈个恋爱

谈恋爱是个高难度的技术活，当然，前提是你能意识到这一点。

你需要学习很多知识才能谈好恋爱，这些知识，涉及心理学、情绪管理、沟通、谈判、用户视角等等很多话题。

这些知识的应用范围很广，如果能够通过谈恋爱，学习并实践这些知识，未来必将受益无穷。

6、别太着急

你可能会发现，有的同龄人非常优秀，有的大学生创业赚了上千万，还有的做b站up主吸粉几百万，甚至能够跟苹果的总裁在线对谈。

你可能非常羡慕他们，也迫切地想要赶紧走上人生巅峰。

还记得前面那个图中的胡萝卜吗？这些就是那根胡萝卜。

忽略这些人吧，他们只是这个世界上极少数的幸运儿，不必羡慕，每天坚持把自己该做的小事做好，也许未来的某一天，你也能成为他们。

但是更大的可能是，你一辈子也无法成为他们，但那又如何？

只要你每天坚持做着那些正确的小事，你依然可以非常成功，比大多数其他人都更成功，过着大多数人都羡慕的，非常幸福的生活，这还不够吗？

7、尽量选择真正有趣的娱乐方式

这世界上有很多娱乐方式，这些娱乐方式也分369等的，我想不用我多讲，你应该已经体会到了什么叫做低级趣味，什么叫做高级趣味。

嗯，尽量选择那些高级的、真正有趣的娱乐方式。

不过，如果你就喜欢那些低级的，也没关系，这无损大局。

以上就是我的7条建议，如果按照这些做了，当你大学毕业的时候，你就已经养成了以下这两个习惯：作息规律、每日读书写作。

并且你还具备了这些能力：幸福、乐观、积极主动、情绪稳定、换位思考、延迟满足。

不仅如此，你还脱离了低级的趣味，拥有了同龄人望尘莫及的知识储备。

你可以把这些能力和习惯，讲给任何一个真正做出过大的成绩的成功者听，问问他们，这些是不是成功的极充分条件，相信你不会听到否定的回答。

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最后的话

以上，这些建议是给这位大学生的，同时也是给我自己的，也是给所有读者的。

最后，我想说的是，淡定，我知道你很急切，但是成功一定不在眼下，它在不远处的将来。

我们只需要确保，未来的某一天，当幸福来敲门的时候，

我们做好了迎接它的准备。

加油哇！

以上就是今天的分享，读完如果有所启发，别忘了点个赞哇，我看到了会十分欢喜，感谢！

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今天是我持续写作的第17/100天。读完如果有收获，别忘了点个赞或评论哇，感谢您的慷慨！

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