最近践行的功课：是诚实，诚实的面对自己，面对自己的内心，面对自己的需求…
一切的改变发生从你决定的那一刻开始。
宇宙哥哥送来一个人，他的一些话，让我开始真实的面对自己的内心，我看见了那个被我一直隐藏着的小女孩，我决定把她释放出来。
昨天520，给自己买了向日葵，带自己去吃了风油葫芦、糖酥里脊，不怎么吃甜食的我，一下子把两个都放跟前的时候，我才知道满足内心的自己，而不是头脑的自己，自己就会从那个埋怨，空的填不满的那个状态中解脱出来，能量一下子就流通了，一切的发生因为体验过了就过了。
中午就跟老公出去吃饭，因为想吃的这家店人满了，就选了别家，中途进了一家店，里面没有我想吃的，如果以前，我已经坐下了，我会将就的吃，但这次，我不。我看着店员差异的眼光，如实的告诉她，我想吃拔丝类的，咱家没有，我下次再来哦。她脸上的表情变成喜悦的，并帮忙开门，说欢迎下次来。
这次的体验，让我明白，一切如实表达，没有隐藏，是彼此都很开心，喜悦的事情。
今早，我在朋友圈，看到了陈英，她穿着禅服，手里拿着颂钵，那个感觉好美呀，我就给她留言，说好喜欢她带给我宁静、和平，安宁的感觉。
我问了她一些关于颂钵对人的好处，以及价位，以前我是不敢问这些的，因为我还没确定买。但，今天我看到了我的心动，如实表达。
这次我明白，把我的心动写入显化清单，没有可是，但是。而不是曾经写了一堆显化清单，只是头脑的想要，跟目标没啥区别。
今天做呼吸法，我看到了我不断走神，如果以前我会评判自己，但今天，我却在不断的给自己确定，好棒呀，你已经安住在当下5分钟了哦。
成长就在一瞬间。
内心里好多点一下都串联起来，那些曾经想要做些什么去搞懂，去突破的事情，现在自然而然的是真的懂了。
去体验，感受会加速你的成长。
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