美文网首页
20180123咖啡冥想d3

20180123咖啡冥想d3

作者: Larissa瞬年 | 来源:发表于2018-01-24 00:48 被阅读0次

    目标:今年7月1日前:1、工作调整到离家近、时间配合孩子作息的岗位;2、租到合心的房子。

    1、早上九时半许,我回到办公室,myt在办公室喊我,原来是她的电脑出了问题,不能打开图片,不知道怎么发送图片给朋友。我帮她操作尝试了好几种方法,最后合力解决了问题,成功把照片传送到位,她很高兴。我很高兴帮到她,也感谢她给我机会种下助人、满愿的种子。

    2、中午一起吃饭,付了饭钱,种下慷慨、财富的种子。

    3、及时阅读工作中收到的反馈信息,认真思考,查询了其中涉及的不明白的概念,并把它分享给同事。种下负责、慷慨、知识的种子。

    4、崔崔因为工作中的事很气恼,我教她调息观息平复情绪,陪她聊天疏解情绪。种下陪伴、维护他人意识平静的种子。

    5、听yt讲述郁闷的事情,用心体会她所处的位置和难处,表示理解。种下理解和陪伴的种子。

    6、同事询问关于工资的事情,主动帮她查询,种下助人、友好、沟通的种子。

    7、同事聊起佛法和自己的一些感受,解答他的疑问,讲一些自己的体会给他,虽然因此下班迟了点,但是听他说感觉好了些我很高兴。种下时间、聆听、理解、助人的种子。

    8、闹了些误会的朋友发信息来和解,用了四个小时多,很高兴很坦诚地做了沟通,感觉我们的友谊更深了。种下时间、坦诚、理解、友好的种子。

    9、给妈妈买的pad套到货了,在单位时就给她发了图片说回家换,妈妈很高兴。到家看到妈妈期待的眼神觉得她好可爱!帮她换好后,妈妈很满意地夸奖新品的优点,说要把钱发红包给我,我说“我给你买的,你觉得可以用着就行了”,开玩笑般滴告诉她“谈钱太俗”,因为家人都太严肃认真了,需要气氛活跃一点。种下满愿、轻松和爱的种子。

    10、给爸爸妈妈发红包,种下财富、关爱、沟通的种子。

    11、在腾讯公益,给需要急救的地贫患儿捐款3元,随喜大家的捐助,希望我们的爱和帮助可以支持小女孩和她的家人度过难关。种下财富、随喜、关爱、健康、慷慨的种子。

    12、微信运动捐步0.57元,种下财富、关爱、健康的种子。

    13、在淘宝上给最近买的东西给予确认收货和客观地描述评价,方便给想要购买的人一个参考。种下财富、真实、满愿、助人的种子。

    14、早上在网约车上,夸赞车里的味道好闻,让乘客感觉舒心,下车前真诚道谢。种下欣赏、肯定、感恩的种子。

    15、跟每一个帮助我的人,司机、服务员等真诚表达感谢。

    怀着愉悦的心情,嘴角不自觉上扬,我把今天种下的好种子回向给我的目标,回向给我的父母孩子,回向给一切众生,愿众生满愿、觉醒、离苦得乐!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:20180123咖啡冥想d3

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mdqyaxtx.html