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侠女的成长日记164/200

侠女的成长日记164/200

作者: 侠女传奇 | 来源:发表于2022-11-23 08:51 被阅读0次

今天思涵老师带我们共读《生命的重建》第九章:

“你怎样开始新的一天?

早晨在你起床后你说的第一件事是什么? 我们每天几乎都要说很多事情。我们是以积极的方式说还是以消极的方式说?我还能够记得过去,当我每天醒来以后,我经常叹息说:“唉,上帝,又是一天。”那的确是我想要的一天,整整一天中,倒霉的事一件接着一件。现在,每天早上当我醒来时,在睁开眼睛之前,我首先感谢床给了我一个晚上的好睡眠。毕竟,我们是在舒适中度过整个晚上的。然后我仍旧闭着眼睛,用大约10分钟的时间来感谢我生活中出现的所有好事。我大致做一下今天的计划,向自己肯定所有的事都将顺利进行,而且我乐于做每一件事。 这就是我起床之前的冥想或祈祷。”

接下来每天6点起床后我将恢复感恩环节,感恩一切,美好发生!同时正向吸引:所有的事情都将轻松容易地完成,若发生了一些考验我的事情,心里默念:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为……”

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