今天，首先说说运动吧，在keep里面运动了半个小时，然后做了身体测试，发现身体素质下降了不少。我希望能通过这样的方式，逼迫自己养成运动，阅读，分享的习惯。
其次，来说说今天的工作状态，由于昨晚没有休息好，今天一天工作状态都不太好，这是需要不断改善。在与同事沟通过程中，我发现及时复盘，对一个人的成长特别有帮助，我希望通过写作这样一种方式，每天复盘自己的状态，让自己快速成长。
最后来说说阅读，今天没有看书，阅读了一些公众号文章。有几点对我比较有启发性。同时也让我看到了有人过着我渴望的生活，让我看到了不断努力的意义。
第一点，要清楚自己想要什么，想过什么样的生活。什么对你才是真正重要的，是对你自己，而不是对你的父母、你的家庭，也不是你认为这个社会对你期望。你只有一次生命，最大限度地为自己活一次，而不是为了别人。这个看起来很容易，但是一般都会慢慢迷失。
第二点，做人要有野心，但也不能太有野心，要关注健康。因为当你没有达到目标或者为了达到目标用力过猛的时候，你可能会感到失望、沮丧或者病了。制定一个现实点的计划来达到这些目标。年轻的时候，你最重要的财富是健康。只要你健康、年轻、你就可以保证自己的工作收入，哪怕生病了、遇到意外了。这并不便宜，但是要意识到有多少人发生了严重事故或疾病，而无法在工作。
第三点，了解自己的固定支出，尽量做到低成本，尽早开始储蓄。清楚利息效应——越早开始储蓄和投资越好。分散投资，并利用成本平均效应。考虑你生命中可能出现的灾难，只投保那些真正有意义的风险——比如买个地震险来保障你的房子，因为这种损失将是你的灾难。
第四点，保持对生活的乐趣。这是很多中国人都很欠缺的。当死亡或病重的时候，所有的钱和工作都是毫无意义的。
经历了这次疫情，我相信大多数人都对工作有了更多的认识。不管工作也好，休假也好，保持对生活的热情，有个满足的心，学会好好生活才是人生智慧。
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