2018年6月25号，阴天，

能量性格相处之道第二天

1，回放我在事件中发生什么情绪

平和

反正每天就是这么过，早上锻炼，买菜，回家了做早饭，洗衣服，打扫卫生等，一切事情都是上午完成，然后洗澡，吃饭，午休。一边做家务一边听断舍离的语音，又给几个朋友及家人分享了，好东西分享是美德，把能量性格夏令营给一个朋友分享了，一上午挺踏实，没什么情绪产生，心情乐观，谈不上很快乐，反正每天一个人没人说话，一个人用心的做了几个菜，很好吃。

下午午休起来订好了去深圳的来回机票，跟公司那边确认了行程，天气太热早去早回，香港不想去了，公司不派车我也懒得去，四点的时候有几个红酒厂家给我发来邀请函，请我明天去参加酒展，可是早点都不说，我定了明后天去听一个课程呢，时间上冲突了，可是有个老板明天到西安，我总得接待一下吧，就答应人家下午我去接，这事定下了。

有个朋友跟我说她儿子考试不理想气死了，我再开导她，成绩不是唯一出路，做人才是最重要的，我感觉教育孩子我还是比较有发言权的。明天我会继续关注这个朋友的心态。

然后有几个朋友来咨询皮肤状态，怎么保养，一聊又到5.30了，赶紧记账，争取老徐回来之前完成。就是每次记账我有烦的情绪，好烦啊，我的眼睛几乎看不见了，还得记，把关，哪天我能不记就好了，可是全部交给儿子我又不放心，毕竟是我们辛苦几十年的家业，为什么不放心，有原因，不想说，儿子很好很孝顺很努力，可是他太善良。

昨晚计划去看想宝宝，可是他又去外婆家了，又得好久看不着有点失落了。

2，为什么有这样的情绪？

没有什么情绪，能帮助开导朋友我就很开心

3，我本来想要的什么？

我本来就喜欢这样的生活，一个人静静的有条有理的，家里收拾的井井有条就是我的喜好，空下来想出去就约朋友出去吃饭，聊天，最近天热不想出去。

4，接下来我能为我想要的做什么？

工作顺其自然，生活家庭才是最重要的，尽量做个贤妻良母，空下来最好带带我家想宝宝，我就更加开心了

2018年6月25号，阴天，