大家好，各位领导好!对演讲，根据数据统计人类最恐惧的两件事，死亡只排在第二，排第一的是演讲！今天能参加比赛的都是不畏惧死亡！不论结果如何大家是不是应该给我们的这份勇气鼓励下！
今天我讲的主题是改变，我将从自己十年来工作的感受来说一下公司的改变和自己的改变！
公司的改变对我直接的感受就是
1收入，大家看这张图，这十年来我的收入就是这条曲线，我想大家的收入也会跟我一样公司给我们带来了收入的增长
2就是环境的改变 我们的环境在不断的变好，现场给我们配备了新的值班班房，里面还配有冰箱，电磁炉，微波炉，电脑。在家里这几年陆陆续续建了新的澡堂，新的食堂。这些说明了领导对我们员工的重视！
3思想上的改变大家在安全井控的意识不断提高原因就是这几年来每个月的考试！我们在生活中知道一件是却做不到，这很常见，要想知道做到就要不断的重复，每个月的考试就是在重复我们知道的以达到能做到。安全意识就像⼀副眼镜。戴上眼镜之前和之后，我们看到的其实是同样的世界；但带上眼镜之后，我们就能看得更清楚。安全意识也⼀样，受教育之前与之后，我们⾝处的其实是同样的世界；可受教育之后，我们就能看得更清楚，想得更明⽩，哪些该做，哪些有违章会发生危险不能做！
在用人上采取了竞聘上岗，公开透明。使我更加热爱自己的工作，努力工作，刻苦学习，追求成功的热情！
下面和大家分享下我的改变，每年我都是常立志，立常志！都不能坚持下来，过不了多久了又回到上班，下班，看电视或玩游戏睡觉上。10年来我一直想把锻炼身体培养成习惯，尽管我付出了不少努力，但10年来一直没有坚持下来，这样下来我还有什么自信呢？偶尔斗志大爆发，也只能坚持两周，最终因为各种原因放弃，有时连原因都没有就放弃了，进入一个死循环！从半年前看了一篇博文，使我从燃了我人生的希望！那篇博文是挑战一个俯卧撑，作者在每天的坚持最少做一个俯卧撑成功养成了一个习惯，我这种方法运用到生活中后，之后改变了一生！做者把这叫做微习惯，就是把一个习惯分解到不能分解为止！这给了我很大的启发！于是我想我也试了就定下挑战100米，于是每天早起20分钟穿好衣服出去跑步，说是100米其时往往能路1000米以上，从能跑1公里，2公里到现在10公里都很轻松！这样坚持半年后给我带来的改变是巨大的
1体重从160多下降到了140斤，体重的下降最直接的效果就是精力充沛，一线的工作强度大家都应该有所了解，之前回家也就只有躺着的力气了，但是运动后自己的精力不减反增，想想也是原来每天多拖着20多斤肉精力肯定消耗的快了。
2养成了早起的习惯。有些道理真是很简单，早睡早起这是一个再简单不过的道理了！早上起来真是一天能多出好多时间，做自己想做的事，看书，写作，学一项新技能而且这段时间是不会收到打扰的，真建议大家试试，只要做到早睡就这么简单！
3心态的改变
现在每天的工作生活使我摆脱了之前浑浑噩噩的状态！给我带来了辛福感和满足感！
4带来了更多的勇气和自信！
随着自己的身体和思想的一点点变化，就是这一点点给我带来了勇气和自信！
从中我想明白了一些道理，和大家分享下，希望能对你有所帮助！
1改变是个过程最初很难显现！
2速成绝无可能
3完美永不存在
4现状无法马上摆脱 百分百接受现实也许痛苦，但要醒悟，正如凤凰槃，只浴火才能重
这世间万物，道理总是相通的对于公司的发展我有几点想法希望能给大家有所启迪
1更新系统，改变观念，大家都有手机。手机里的系统现在有安卓和ios每年都更新有时候几个月就更新一次！我们也应该像手机一样更新自己的系统来适应这个快去变化的世界！有个例子是原来的诺基亚不更新系统，只更新外观结果一个庞大的帝国几乎倒闭，现在也开始悔人悟也换上了安卓系统！
2正确的事要坚持做，像每月考试，竞聘上岗这种正确的事坚持做！
3减掉自己肥肉，让公司恢复活力！这里的肥肉肯定是一些对公司不利落后的旧方法观念！
4践行，道理这东西说话再多也没有用，貌似听进去了其实是左耳多进右耳朵出，践行才是改变的根本。
最后我要借用美国作家弗格森的一句话
谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门同，一论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门！
公司是由一个个的人组成的，每个人都改变成长了，那公司也就改变了！
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