最近一直在坚持跑步，因为想鼓励身边的家人和朋友去运动，我要先身体力行。
就这样跑着跑着就喜欢上了，习惯了有时间一到就去跑一跑。不会太去计较时间的长短，总觉得只要跑一跑终归是舒服的。
当跑步变成一种习惯之后，好像没有什么是解决不了的了。
当觉得自己累的时候，去跑个步吧，痛快的流汗就好了。
当压力很大的时候，去跑个步吧，换个心情，回来之后再继续努力。
当朋友受伤我不知道说什么的时候，会对她说去运动运动跑个步吧，一切都会好起来的。
偶尔被家人念的时候，还是会去跑个步，尽情的流汗，也就不会想太多了。
我好像真的有好多理由坚持跑下去。很多时候我会觉得自己很笨，很多事情都做得不是很好，但在我的生命里我还是想要那么几件事自己真心喜欢，然后可以一直坚持。我把跑步当成其中的一件。
我曾很认真的告诉自己的小伙伴，只要我们还能跑，我们就一直跑到老。
感觉更多的时候跑步是自己的一个压力出口，不想让自己的心累，就通过跑步来放松心情。跑步也真的给了我想要的结果。更加积极乐观的面对生活。
现在这跑步这件事自己做的很开心，以后的以后一要一直坚持跑下去。
感觉更多的时候跑步是自己的一个压力出口，不想让自己的心累，就通过跑步来放松心情。跑步也真的给了我想要的结果。更加积极乐观的面对生活。
2019.4.7
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