2022.19.25 P232-251页
闺蜜心得
更年期的本质是卵巢到期退休，功能衰竭，导致其所分泌的雌、孕激素缺乏，继而引发更年期症状。绝经激素治疗针对更年期的本质原因进行对因治疗，比对症治疗更加寻本溯源。
接受绝经激素治疗，应用雌孕激素序贯疗法后，自觉身心轻快、掉发、出汗问题都有所缓解。也未曾出现反复的泌尿系统感染。
学点医学知识
绝经激素治疗的适应症为：
1.血管舒缩症状、疲倦、情绪障碍等全身症状；
2.泌尿生殖道的足部问题，包括阴道干涩、外阴阴道疼痛瘙痒、性交痛，反复发作的萎缩性阴道炎，反复发作性尿路感染、夜尿、尿频、尿急等；
3.存在骨质疏松症的危险因素或已经患有绝经后骨质疏松症。
绝经激素治疗的主要获益是缓解绝经相关症状和预防骨质疏松症，对于启动时机恰当的女性，还有心血管方面的获益，减少心血管疾病的发生。
更年期综合症的治疗方法有很多种，绝经激素治疗是其中最有效的一种，但并不是唯一的一种。
闺蜜心得
绝经激素治疗的副作用主要集中于乳腺癌和血栓方面。
绝经激素治疗相关的乳腺癌的绝对风险并不大，低于常见不良生活方式引起的乳腺癌风险，而且通过优化孕激素可以减少绝经激素治疗的乳腺癌风险。
绝经激素治疗的血栓风险主要与年龄有关。
对因治疗背后的精准医学
绝经激素治疗既可以有效缓解燥热出汗，疲乏，抑郁焦虑，骨肉关节痛，泌尿生殖道症状等一系列更年期相关症状，还可以有效预防骨质疏松等更年期老年退化性问题，是唯一能够一揽子解决决定相关问题，最为有效的专业医疗措施。
阴道局部低剂量雌激素在半年以内对子宫内膜是安全的，是无须添加孕激素的；其启用时间也不受“窗口期”影响，即使年龄大，绝经时间长的女性也可以用阴道局部低剂量雌激素。
如何长期管理绝经激素治疗
为达到预期疗效？绝经激素治疗的应用有时间长度要求，不宜过短。
治疗的目不同，绝经激素治疗应用时限不同。
在用药六个月时需要安排一次较充分的医患讨论。通常此时患者的症状已经得到令人满意的缓解，关注的焦点往往转为担心副作用。合理讨论可以打消病人的顾虑，再次坚定病人用药的信心！
定期评估绝经激素治疗的获益和风险是必要的，这是绝经激素治疗能够以最小的风险得到最大收益的最好保证。定期复诊的另一个目的是，随着患者年龄或绝经时限等不同而不断调整用药剂量和方案。
悟：
爱自己，从了解自己的身体开始。不断的深入学习，越来越清晰的知道更年期的女性，需要更多的自我关爱和家人关爱！
读书、运动是唯一能够改变自己思维的最好方式。
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