一、苟日新，日日新，又日新（一周回顾）

1. 本周综述：迷茫的忙着。。。

（1）时间都去哪儿啦

Week 32(2019W21, 0520-0526)迷茫的忙

工作5.9h，睡眠6.7h，各种自律2h，社交0.3h，108运营3.4h。

本身出差加上临时事项就有点忙，108开始的第一周又占用了比较多的时间，导致CPA复习和运动的时间被压缩，后面要再好好调整一下状态，找准自己的定位。

（2）平衡仪表盘

2. 目标追踪器

（1）本周目标完成情况分析

a. be fit

本周无外食，出差2天锻炼有所中断。周末运动保持的不错。

b. CPA

周末复习进展缓慢

c. python

0进展。另外笔记本坏了，本身也没有安排。

d. 开卷有益

精读0本：《搞定》完全无进展

听书1.5本：《认知天性》、《运动改造大脑》半本

在通勤回家的路上听樊登读书的《认知天性》，虽然上周已经通过携影mm的读书笔记知道了这本书的大概内容、也输出了读后感，但是今天再听一遍，多了一些例子，多了一些樊登自己的理解，对于“学习”有了更新的认识，无怪乎这本书被称为《后·刻意练习》，算是刻意练习的plus版本，对刻意练习的一些理论进行了深化与实验。后续打算对《认知天性》读后感进行再一次整理输出。

周一时本来打算回来把税法的mindmap整理扫尾完，结果108花费了比预想要久的时间，最后没做完。要是原先我肯定会把这件事情放到明天继续做，但是今天看了认知天性以后，决定明天按照原计划进入下一章的学习，mindmap等到周末再去整理，刻意地空闲出一段时间来。

输出读后感0篇

e. 英语复活

流利阅读有坚持，且和欧路词典的复习功能相结合，整理进展不太好有所懒散

（2）二期108目标进展情况--截止本周

3. 下周计划

二、生活纪（本周最开心的3件事）

今晚是我们班的欢迎仪式，每个人都介绍自己的情况，我们班有好多漂亮的小姐姐呀，大家性格不一样，有的特别可爱，有的特别精干，都好棒。基本大家都有考证或者阅读这样的需求，都是优秀的小伙伴，后面的108天一起加油吧。其实一开始只是顺着大家的谈论往下讲，想要挖掘每个人的一些小才艺来完成明天晚上的才艺展示环节。后来想要趁着今晚有空给每个人都通知过去，并且都根据他们的自我介绍写了一些可以展示的方向供他们参考，从来不知道我这么能绞尽脑汁脑洞大开哈哈哈。温暖的话写多了（我自认为挺温暖的hhh），整个人心都变得柔软了起来，嘴角无意识的上扬微笑。

Week 32(2019W21, 0520-0526)迷茫的忙

三、三颗糖

今晚108好high，有点开心

周记顺利搞定，我怎么这么优秀啊

感谢wendy包容我的失踪一天。

感谢三明南平好吃的饭菜。

中午的荔枝肉和卤下水好吃

晚饭一家三口喝着葡萄酒配卤鸭翅卤鸭脖还有海蛎煎蛋，饭后吃了点荔枝芒果和蓝莓，挺开心的。

四、若有所思碎碎念

我亲爱的搭档温小迪真是特别优秀，说话特别有一套方法，文字看起来比较正式但又不会太官方，使人春风拂面的同又直戳重点。多多观察学习哟。

出差还碰上有临时会议材料要准备也是要疯了，在高铁上赶材料，在的士上还在改ppt，我是要成仙了

晚上108的迎新活动，花了快两个小时的时间，说实话比我预计的要久，大家在里面不停的讲话，相当的热闹，也很开心。从中也会发现像威威呀或者玲子呀是可以通过跟大家打招呼轻而易举的就建立深度链接，和大家聊一些比较深层次的话题或者是挖掘内心彷徨迷茫，而我就只能浅表的打个招呼然后加加油鼓鼓励，看到一些人问“心里迷茫”、“目标不清晰”这一类的问题，我自己本身也不太知道怎么去更好的回应。我在与人沟通这一方面确实还是需要努力吧。

涛哥说话的情商也好高呀，今天在他分享前有一个小伙伴临时跑进群里问还有剩下的教练给他挑吗？涛哥回“有的，比如听我讲完”，哇塞，真的超级棒，如沐春风，既回答了问题又把注意力拉回自己身上，反正我肯定想不到。以后要多多偷窥涛哥说话多多学习

五、feelings for the log

谁能想到我是在加班后晚上十点半蹲在办公室里写的周记呢。。

（本周完）

附录1：本周108运营情况

工作总结：

从周三晚上的迎新会破冰活动大家慢慢熟悉彼此，再到周五晚上的班级展示环节，大家群策群力，最终有惊无险并获得了最佳合作奖。小伙伴间得越来越熟悉，班级文化也在慢慢的建设中。

问题与困惑：

1. 我们班的氛围在非活动时间段还是比较安静，虽然大家都有及时跟进群里消息、也都在默默努力，但是在群里的互动不足。

2. 班级展示环节，部分人是用图片和文字进行介绍，对于后期视频制作的人工作量比较大，由于准备时间太紧再加上临时碰上软件崩溃，班级展示差点开天窗。

3. 对于机制的解释以及新引入小环节的介绍等说明，文字篇幅太长造成刷屏体验感不好，有些人可能都没有耐心看完。

4. 有时候不太分清私教/助教与此前组长的定位

5. 对于学员后续上课完成程度的跟进（听课及作业）是需要用接龙的形式每日跟进、在群里创造一种比较紧张的氛围呢？还是更加轻松自主一点呢？

方法与建议：

1. 下周有打算上线每日一问、每日分享、气氛大师等几个小游戏来参加群里的互动。

2. 班级展示的方案要更早的确定提出，给后面的人留出充足的时间，并预留一定保护层让大家熟悉流程。

3. 今天目前是采用了文字简单介绍主旨、详细内容用图片的形式给出。这样在格式上看起来不会造成刷屏，后续尝试对于所有重要的通知加一个统一的tag如#重要通知#之类， 方便后面的同学检索爬楼。

4. 目前已经分为4组并分别选出组长，后续会充分调动组长的积极性，私教/助教更多的是引导作用

做得好的值得借鉴运用的地方：

1. 整个班级展示的准备工作中，从方案的确定到材料的准备，都尽量弱化私教/助教存在感，我们更多的是已沟通、协调为主，最大程度的挖掘大家的潜能

2. 才艺展示环节，我们班人人参与展示，而不是将它作为某一两个人的任务，充分交流互动、也充分挖掘了所有