把最好的一面留给最重要的人

我想你一定听过 “别人家的XXX怎么怎么样”、“我跟你说你老不听，你就应该怎样”等等类似这样的话。不知道当你听到这些话的时候，你会感到厌烦吗？你会痛恨那个每天这样对你说话的人吗？

1 也许我们只是用错了方式

就像上面说的一样，他们真的是不爱我们的吗？也许，他们恰恰想表达的是，我爱你，我之所以那么说，是想对你好。

2 我们想要的是要观察而不是要评论

当你忙完一天拖着疲惫的身躯回到家时，听到爱人温暖的一句“你今天回来的有点晚，累了吧？“你会有什么感觉呢？如果换成”你怎么又这么晚回来“你又什么感觉呢？

3 我们想要的是感受而不是想法

当你和爱人发生争执的时候，说一句“你刚才这么做，让我感到很难过 ‘是不是远比你歇斯里地的来一句“你根本就不爱我”要好很多呢？

4 任何感受的背后都隐藏着需求

也许你对爱人大喊“你整天就知道工作“的时候，内心是想表达”亲爱的，我希望你能多陪陪我。

5 我们为什么会生气

所有愤怒的背后，都是因为我们内心的需求没有被满足。

6 明确说出自己的需求

亲密关系之间最怕的就是相互猜疑，如果能明确的向自己爱人表达出自己的需求，而不是去让对方不断的猜测会不会更好呢？万一对方没有猜对，你会不会生气呢？

7 学会倾听他人

上帝创造人类时，为什么是两个耳朵一张嘴而不是一个耳朵两张嘴呢？那是为了让我们学会倾听，学会理解、认同、共情和接纳。

8 感恩生活，感恩一切

不要忘了隐藏在背后最真实的是爱，要学会感谢我们的家人，感谢他们的付出，感谢他们的陪伴。

9 非暴力沟通是什么

那就是我们基于爱，通过客观的观察来描述事实，不参杂任何感情、任何情绪，明确说出自己的感受、需求及请求的一种沟通方式。

10 把最好的一面留给最重要的人

我们总是把最好的一面留给了外人，而忽略了身边最值得关注的人。我们想表达爱，却又恰恰没有表达爱。

那么，你想好怎么做了吗？