而更加让我有这种感觉的事情是今天，今天是25号。我们昨天去了北京逛街。今天是周日，还可以出去溜达一下，呼吸一下新鲜空气。然后我们打算去逛商场。
我姐说她想要去拿他干洗的鞋子，他担心我们回来以后呢？干洗店就关门了，所以他想要先去取鞋子去玩鞋子之后他又不打算自己拎着。他想要让我帮他背着放在我的书包里。也许是因为鞋子吧你其他的东西也就算了，鞋子两双。她不想要自己背，而且他想我呗。我说你的鞋子你就自己去呗嘛我。拒绝有很大的一个原因是我感受到了他的，说话的方式不是请求，而是命令。可能我心里也十分现在开始十分抗拒这样的命令了，所以我就拒绝。然后也有一点让我讨厌的事，他想让别人帮他背鞋子或者是他想要用我的包来装鞋子，他自己却不呗。而且他可能会有点嫌弃我的包，他自己背着不好看。所以我就拒绝了。他被我拒绝之后也没有心情出去了就说不去了。
但是回过头来想，我可能在听到她说不确认之后又觉得有点黄，然后。回过头来镇定下来，又觉得唉，一起出去的，帮别人拎个东西也是正常，况且我有包，那就放在我包里吧，我心理接受了这件事，然后就大方的同意了。
之后就是我们一起去逛商场，然后她说她想要喝脏脏茶。我们换了两家都没有买成，她就很不开心。而且呢，没有买成也是他有点脾气硬，所以就别人做错了就。不买了，要退钱，结果也喝不成了。当时我的心里感觉又是慌的。还有上一次我们打车到商场去那天下雨，然后四级打算在马路对面停，我姐不同意，然后就和那个司机吵起来了。我当时心里也是慌的。
所以件件小事总结起来我就发现，如果他们不高兴，他们指的是我姐或者是我的父母，你就是我的上级，他们不高兴的话，我的心里就很慌，我不知道我要做什么。我能想到的就是我以前的思维模式就是赶紧让他们开心起来，这样我就可以不会觉得不安了，但是当我意识到我这种想法的时候，我又不知道有继续做什么。我要改变我的习惯，但是改变之后我要做什么呢？我也不太明白。我怎么才能摆脱这种心理状态，真正的能够。做自己。我也现在想不到。
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