心得分享:如何与心连接

在修心的过程中

我们往往有这样的困惑

就是怎么跟本心（真我）连接

要做到与本心连接

最重要的一点就是要放下头脑的思考

这个对于初学者可能很难理解

放下头脑的思考

那跟木头人有啥区别

这是由于一直以来我们被头脑（小我）的限制性思维所控制

所以当你刚开始练习放下头脑的思维时

确实如此

心理往往一片空白

什么也没有

而这正是我们修行的基础

而接下来

就要开始练习与心连接

开始尝试心流写作

准备好笔和日记本

完全的放下头脑的思考

把你心理一直解不开的问题写下来

然后不用头脑的思考

只是跟随内心的感觉

自然没有任何限制的

自由的写出答案

在写的时候要完全的放松自然

完全的不设限

彻底的放开

这样才能更好的连接到本心

等写出答案后

在用心体会

而不是用头脑去思考对错

当你看到答案时

心理自然升起一股自在与喜悦之情时

那这就是你一直要找的答案

感恩宇宙万事万物......