今天

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建造生活，应该建造高楼大厦

1. 同样的材料，有的用来造厕所，然后满意了
2. 有的人用来造大楼

核心学习框架.png

健康 修身

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克己 75

1. 绝对不在公司电脑上看NBA
2. 控制聊天工具
3. 不打乒乓球

刷牙 44

1. 认真分步骤刷牙
2. 刷在牙龈上
3. 检查牙齿刷的是否干净
4. 使用了牙线

21天计划

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数据结构 86

IOS 73

读书 74

运动 84

1. 骑车上班
2. 骑车下班

生活

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打扫 61

1. 打水，收拾桌子

电话 71

1. 告诉老妈不担心

晚饭 90

1. 牛肉，饼，梨，橘子

礼 49

1. XXX，您好！
2. 跟宝宝同事打招呼
3. 停下来，说两句
4. 宝宝同事名字
5. 同事的名字
6. 吃饭没？
7. 慢点说
8. 礼貌，关好门，收拾好桌子