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我能用心去沟通。

了解，真诚沟通的重要性，认识到人际交往中所需要的共同品质，理解，尊重，真诚赞美，掌握沟通的要点，学会应用人际沟通的黄金法则，白金法则和钻石法则，尝试在生活中运用人际交往三大法则，并逐步形成自己的风格，培养感悟生活，理解他人的能力。

我能竞争又合作。

直面与对手合作中内心存在的担忧意识到竞争中合作的重要性，激发和强化勇于合作的愿望，初步掌握有关合作的技巧，感悟自己的对手，也可以是自己的合作者，使自己勇于、善于与对手合作。

我能换位多思考。

懂得换位思考是人际交往中不可或缺的一种策略。学会换位思考的基本方法，感受被理解，被接纳的快乐。

我能我向表信息

了解人际交往在生活和学习中的重要性，学会我信息的沟通表达方式，体验到使用我信息的表达方式所带来的正向效果。

我能泰然对流言。

了解留言往往是将不经查证的事实传播开去，因此极可能会带来危害。学会面对流言和恰当处理留言通过流言蜚语感受人生挫折，增强应对流言蜚语的勇气，培养积极的处事态度。

我能亲自表共情。

认识到父母的难处和他们出发点，了解父母的感受，初步掌握与父母之间的比较成熟的沟通方法，在理解父母的同时，通过与父母沟通，让父母理解自己，体验与父母之间的沟通乐趣，增进亲子感情。

我能深思懂爱情。

理解斯滕伯格爱情三角论。初步感受爱情的真谛，了解是当博格七种爱情的划分依据及其各自特点，得出爱情的专一性体现在责任上，而伙伴挚爱则是爱情的常态，树立正确的爱情观，初步树立爱情观系发展过程中的责任意识，在情感体验中提高感悟爱情，理解他人的能力。

我能择偶慎权衡

初步了解自己的择偶观，懂得爱慕的过程和婚姻目的性不同，明白择偶不同于一般选择男，女朋友，爱情是责任而非儿戏，树立正确的择业观，并澄清自己的现实，承担能力与择偶条件，初步学会走意味着某种放弃婚姻意味着责任的家庭理念，感悟择偶需谨慎选择，更是承担全程伴随陪伴的婚姻意识。

我能婚姻重责任。

了解婚姻中责任的重要性，理解婚姻中责任的各种内涵以及其相关的能力和基础，尝试与学习如何在爱的关系中做一个有责任，有担当的人，尝试为将来更好地处理情感与婚姻中的问题与冲突，做好精神准备，体验婚姻中责任的重要性，从而增强该方面的责任意识，体验承担婚姻责任的不易之处，感悟处理情感问题，更需谨慎。

我能心中有杆秤。

懂得与异性同学建立亲密关系的向往，憧憬自己的爱情天堂等都属于正常现象，前提是要能学会正确地把握自己的情感，能比较客观的分析高中阶段产生青春期恋情的利弊关系。反思与修正自己已有的恋爱观，尝试在行动中处理好学业与情感的关系，体验进入异性间真情实感时必须有正确的选择，感受内心的矛盾冲突，并能在课后进行深入。

我能抗拒性诱惑。

了解社会上各种各样的性诱惑，树立科学健康的性态度，认识到过早发生性行为的后果，面对诱惑时能有明确的自我保护意识，男女生分小组练习拒绝性诱惑的技巧，感悟性健康对自身的重要性，自觉坚守性等待期。

我能洁身防艾滋。

了解艾滋病病毒的感染途径，懂得艾滋病的危险是确实存在的，但人类可以通过纠正自己的不良习惯和不良行为来避免艾滋病毒的感染。学会预防艾滋病的基本常识，自觉选择文明自爱的生活方式，珍爱自己的生命，对艾滋病人能保持一种理解和关爱的态度，积极关注预防艾滋病事业。

我能人生争高度。

李姐人生的长度，宽度，高度各自不同的含义，尝试树立在有限的人生里，努力拓宽自己的事业，追求更大成就的志向，感悟人生的长度有限，但同一长度的价值可无性拓展。

我能跌倒爬得起。

认识到生活中遭遇挫折的必然性，了解并掌握逆熵的意义，初步学会应对挫折的基本方法，能积极的，有创造性的对待生命中的挫折。难受，困难情境中的挫折体验书里面对挫折的积极而坚韧不拔的信念。

我能超越我自己。

明白认识自我的重要因促进自我同一性的整合进行自我探索，通过一系列活动，认识自我，悦纳自我，关注自我的优点，超越自我的现状，规划自我的未来通过游戏，学会探索自我，了解自我的基本方法，激发涉及自我的兴趣在认识自我，悦纳自我的基础上树立信心，形成正确的人生奋斗目标，在互动中提高合作交流的能力。增加自信心，明确方向，使自我得到成长。

我能合理做归因。

客观的认识自己，考试成败的原因，了解自己的归因类型，学会正确分析归纳自己学业成败的原因，掌握科学的归因方法，克服不良习惯，把握成功机会，体验考试成败带来的情绪，感受，正确归因，对提高考试成绩的作用。

我能乐观，有信念。

了解积极心态的重要性，懂得通过自己主动地学习和有意义的训练，可以获得积极的态度，学会用积极的心态思考和解决问题。通过讨论及分享感悟，积极心态的力量，体验积极的情绪。