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惶恐和焦虑

惶恐和焦虑

作者: CC_king | 来源:发表于2020-03-28 14:11 被阅读0次

    有没有因为别人的一句话,或者一件事让你产生惶恐,让你焦虑,让你不知所措,而你却不知道为什么会这样,就像我们看电视一样,每次到最精彩的片段时候,它都会体贴的出现广告或者结束本集视频,让你产生无限遐想,至少这样是很美好的,不会让你产生惶恐。

    而在职场和生活中却很容易出现这种情况,有时候领导跟你说一句话都能让你胆战心惊,让你惶恐到回忆自己都做了什么,那些时候惹到领导不开心,他为什么会这样说等等一系列现象都会出现在你的脑海中,为此你可能焦虑很长时间,在这段时间里,你会吃不下饭,喝不进去水,就连晚上睡觉都不能安然入睡,反正就是干啥都没心情,总是吊着这件事情,直到这件事在你心中有了化解办法,或者别人告知了你到底是怎么回事,你才能慢慢的恢复到以前的状态。

    至此你的人生会多一份阅历,你会明白至少在出现同样的问题时如何去化解,我不希望每个人都经历这样的故事,但是我又希望你们经历,经历过后你或许会对人生都有新的看法,这只是我的广义思维,又或许你只认为这是一件普普通通的小事,过去了也就过去了,每个人的理解是不一样的。

    我曾经以为成年人的世界是美好的,现在想想还是小时候最开心,无忧无虑,最让人头疼的无非就是上学这件事,但是真正进入社会,你以一个成年人的身份进入职场时,你会慢慢经历人生百态,慢慢感受人情冷暖,慢慢体验职场的残酷,或许你是一个一帆风顺之人,但是我们不排除大部分人群都是在经历这些事情。

    有时候想想为什么要活的这么累,为了一件自己都不知道要发生什么事情的情况而焦虑和惶恐!

    不知道如何找宣泄口,只能讲自己现在的内心世界写出来,就当做是一种排忧方式吧!

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