1. 感恩清晨，鸟儿欢快的叫声，每天都是在鸟鸣声中醒来，就像住在一个美丽的大花园里，谢谢，谢谢，谢谢！
2. 感恩群里王振华伙伴对我真诚的提醒，在群里的收获和成长是自己的事情，不能依赖他人。谢谢，谢谢，谢谢！
3.感恩我们学校门口的清洁大姐，每天早上上班和下午下班我们都会打招呼，本是路人，因为每天的问早打招呼就像家人一样亲切了。有时候在校园里听到她在外面的扫地声，心里很踏实。谢谢，谢谢，谢谢！
4. 感恩父母今天给先生打电话问候公公的身体状况，给我很好的示范。感恩我的父母，他们都是最普通的乡下农民，没有多少文化，可在做人方面他们给我的教育让我受用一生。
5. 感恩女儿的同学妈妈带着小姑娘来家里玩，我正好在听刘灿老师的分享，就给她讲了新教育，在她提出异议的地方我不知道怎么回答，让我认识到自己学习的空间还很大，思维方面也需要训练。谢谢，谢谢，谢谢！
6. 感恩刘灿老师今天晚上的分享，还有在新教育平台上付出的老师们，最好的经营者的示范，让新教育惠及更多的人。谢谢，谢谢，谢谢！
7. 感恩水，让我和女儿舒服的洗了澡，让我们清洗衣服。让院子的西红柿苗不再干渴。大自然给了我们需要的一切。谢谢，谢谢，谢谢！
7. 感恩房东租给我们这个院子，让我们在终南山脚下安家，村里的邻居们都熟识了，就像我们在乡下的老家一样，住得很舒服。谢谢，谢谢，谢谢！
8. 感恩婆婆自己种棉花给我们做的被子，温暖舒服，满满的爱在里面。谢谢，谢谢，谢谢！
9. 感恩我的兄弟，一直都在帮助支持我，很感恩此生我们能是一家人，希望我也能给哥哥和弟弟很大的帮助。谢谢，谢谢，谢谢！
10. 感恩闺女总是用孩子的天真又和宇宙链接的语言让我惊叹，提醒我孩子是多么珍贵的礼物。她刚才说，你感恩大自然了吗，感恩爷爷奶奶了吗，感恩姥姥姥爷了吗，感恩爸爸和哥哥了吗？感恩神了吗？这些都很重要。说完就睡着了。谢谢孩子的提醒，我们身边的哪个人哪个物件不值得我们感谢呢！谢谢我的孩子，妈妈要好好学习，要当你的好妈妈。
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142呼吸10分钟，火呼吸7分钟 108飞鹰功5分钟，拍打100，大风车100
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