日本有一个销售大咖，大学毕业之后，一共在四家大型公司担任过法人销售。他在公司任职期间，公司的销售额年均增速1.5倍，并且销售业绩始终保持第一。但就是这样一个拿着人人羡慕高工资的销售精英，内心却有一个当讲师的梦想。一番挣扎之后，他毅然辞职，从零开始，通过努力，只用了三年就实现了人生梦想，成为了大学的客座讲师。他就是《实用性阅读指南》的作者——大岩俊之，一个每年读300多本书、并且通过读书过上了自己想要生活的人。
追逐梦想就像夺取武林至尊之位，最后称霸武林全靠一身武艺，而书就像武功秘籍，可以快速提升武艺。那么如何吸收书中精髓并为己所用就成了成功的关键。
大岩俊之把自己的成功经验分享在了《实用性阅读指南》一书当中。这本只有160多页的书里，详细地讲述了成人世界中的黄金阅读法则——把读到的知识转化成能力。
简单来说，可以分为三个步骤:第一高效读，第二牢固记，第三快行动。
——————高效读——————
一、确定目的。
这个目的分为买书前和买书后。
在买书前，最好去实体店亲自翻开书读一下，根据自身水平和行动目的，剔除娱乐性大于实用性的书，筛选出最能得到干货的工具书。选书时也不要被他人的意见左右，盲目跟风名人书单。
在买完书开始阅读的时候，带着阅读目的去读，会更加专注，更集中注意力，也就更容易有所收获。
二、并列读书法。
就是一天同时读几本书，在不同的场所读不同的书。比如家里放一本，公司放一本，在家里读A,在公司中午休息的时候读b。同时读几本书的话，注意力也会提高，大脑不断转换思考，对书本的印象会更加深刻。并且并列阅读会带来全新的阅读体验，其感觉完全不同于按部就班的只读一本书。
三、提纲挈领。
拿到一本书，如果想在5分钟之内就知道这本书讲了什么，可以看一下序言、目录、后记这三项。
序言凝缩了一本书的所有要点，其中包括作者的自我介绍、关于此书的想法，以及撰写原因等，还包括对书籍主要内容和各章的总结等。
目录部分解释了书的整体构成，写着书的各级标题，相当于组织结构图，看完目录便能够掌握一本书的所有内容。
后记部分并不是所有图书都会有，这一部分通常会有作者对全书的总结、写书的感想，以及对家人、编辑、出版此书的相关人员表示感谢。很多人的阅读习惯都是在阅读完整本书之后再读后记，不过《实用性阅读指南》一书中大岩俊之建议大家先阅读后记，因为这样有助于把握书的概要，了解作者写书背后的故事，提升读者对作者的亲近感，激发阅读热情。
四、要有时间意识。
在规定的时间内，人的潜意识会逼迫自己集中注意力，尽可能的去理解吸收书本上的精华，这样阅读效率会迅速提高。
五、学会“断舍离”。
在成人的世界里，读书或多或少都带有一些功利性。阅读商务类书籍，完全不用从头读到尾，而是要摘取对自己有用的信息。按照万能的二八定律，一本书的重要内容只占整本书的20%，而在《实用性阅读指南》一书当中，大岩俊之指出，在这20%中最重要的仅有4% 。找出书中最核心的4%，然后“集中火力”，一举拿下。这种优中取精的办法除了节约时间，还可以很好地解决“读了很多书，却不记得书里讲了什么”。
——————牢固记——————
[if !supportLists]一、[endif]感情记忆法。
池谷裕二所著的《大脑构造与科学学习法》一书中曾说过，人类的大脑正中位置附近一块叫作“海马体”的区域，主要负责接收记忆。海马体旁边是“扁桃体”，负责处理情绪，我们的所见、所听、所触、所闻，用舌头品尝时所接受的感官信息，以及喜怒哀乐的情感信息都会传给“扁桃体”。当你的情绪发生变化，就会给“扁桃体”带来一定的刺激，“扁桃体”一旦感受到刺激，他的邻居“海马体”就会认为这是个重要的信息，于是就将它作为记忆储存起来。因此感情上一旦发生波动，就更容易记住事情。边读书边调动感情可以帮助我们更深刻的记住书本上的内容。
二、重复记忆法。
根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，可以清楚地看到，记住之后没过多久，大脑就开始快速遗忘，20分钟过后，忘记42%，一个小时过后，忘记56%，一天过后，甚至会忘记74％的信息，之后基本不会有太大的变化，一周之后忘记77%，一个月之后忘记79%。
如果一本书只看了一遍，全部忘光也不奇怪。因此如果想要好好掌握书本内容，反复阅读是必不可少的，反复的次数越多，记得就越牢。
如图所示，当开始遗忘时，通过重复记忆，曲线会回升。过一段时间，遗忘曲线会再次下降，再次反复后，又开始上升，如此循环往复，记忆慢慢变得牢固，大脑就能一直处于“记得住”的状态。反复阅读与一次性阅读相比，可以体验到完全不同的阅读深度。
三、思维导图记忆法。
思维导图是英国教育家托尼.博赞提倡的一种思考方法，是将我们头脑中正在思考的内容以可视化的图形呈现出来的思考工具。
这是一种运动神经细胞形态非常接近的形式，思维导图从中间呈放射向周围扩散出去，呈现出“放射性思考”状态。
导图可以整理思路，精简信息，提炼要点，大幅度提高构思水平，并且容易产生新的创意，图表状态的视觉效果一目了然,容易记忆，除了用在阅读书本上，还可以用于演讲、会议、项目管理等方面。
四、“断舍离”重点记忆法。
如上文中所说的，一本书的重要的内容只有20%，最核心的只有4％，所以想要“快、准、狠”地掌握书中知识点，要学会“断舍离”，在快速浏览书之后，把要点提炼出来，反复重点记忆核心内容。
五、天马行空记忆法。
具体来说，先把想要记下来的事物在脑中创建形象，然后和其他形象联系起来。
这个方法对于每个人来说都不陌生。
上幼儿园老师教我们记数字的时候，会把2比成小鸭子，把3比成人的耳朵。
不过在《实用性阅读指南》一书当中，大岩俊之提出了升级版本的联想记忆法，他建议我们尽量创建一些现实中不太可能的信息现象，来加快加深记忆。
比如我们可以把圆珠笔和飞机联系在一起，想象一支被施了魔法的巨大圆珠笔正在和飞机比赛谁飞得快。也可以把长颈鹿和液晶电视机联系在一起：你正在看《动物世界》，突然有一只长颈鹿从液晶电视里跳出来了。
很多平常无法想象的画面，通过天马行空式的联想进行创建形象之后，很快便能记住。以后，想起圆珠笔就会想到飞机，想起长颈鹿就会想起液晶电视。
六、讲故事记忆法。
抱着会讲给别人听的想法去读书，往往能更好地记住书中写的是什么。
读完书之后，比起记忆书本上别人创作的故事，用自己的语言进行加工创作的故事会记得更牢固。
先提炼出书本上的关键词，然后运用联想记忆法，将要点串起成一个故事。这样一方面可以加深对书本的记忆，另一方面，也可以通过他人的反馈，来找到疏漏之处。
——————快行动——————
想起之前很火的一句话：“听过很多道理，却依然过不好这一生。”
在比较功利的成人世界里，不以实践为目的的读书都是浪费时间。读书，特别是阅读商务类书籍，只有在读完后有所行动，才能发挥阅读效果。行动应该注意以下几个方面。
一、设定行动目标。
先将想要做的事情分为四大类：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。然后第一时间处理重要且紧急的事情，第二时间处理重要不紧急的事情，第三时间处理紧急不重要的事情，最后处理不紧急也不重要的事情。
确定好优先行动等级之后，再根据“SMART”法则，即具体的，可预见的，可达到的，实际的，有机期限的。将目标细分成容易实现的小目标。
二、明确位置，找出差距。
行动目标清晰之后，要分析现在所处的位置，根据自身程度的不同，思考与行动目标之间的差距，并找出原因，考虑
如何做才能缩小差距。这里可以用“5W1H提问法”，即:怎么做？和谁做？在哪里做？何时做完？
三、细分行动步骤。
千里之行始于足下，把行动细分成从明天就能开始的小步骤。先从简单的事情做起，一点一滴，日积月累，量变才能产生质变，梦想才能照进现实。
三、将行动告知他人。
类似朋友圈打卡的办法。行百里者半九十，为了避免自己懒癌发作，半途而废，多点人围观督促也是必要的。
真正会读书的关键不在于读了多少书，而是有过多少行动，《实用性阅读指南》一书中，针对忙碌的人，分享了很多利用碎片化时间高效阅读的诀窍，以及让书中的内容付诸行动的办法。大岩俊之也由此实现了自己的梦想，过上了自己想要的生活。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”仿佛美好的愿望通过读书总能实现。今昔虽不同往日，但读书依旧是一条捷径，当你感到困惑、焦虑，甚至苦闷时，不妨多读书、多行动吧！
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