如何找到一个不会消退的兴趣？

我们每个人可能都有很多兴趣，可能都有这样的经历，想学点儿什么新的东西，比如插花、烘焙、画画、织毛衣，读书。就拿读书来说吧。不知道你是否有共鸣，自己其实一直都很想读书，但是，拿起书本的时候，往往又读不下去。凭着兴趣买了一本非常期望读的书，可是读了一段时间书还没有读完，就放弃了。那么为什么我们对一个兴趣，经常是三分钟热度呢？

我想每个人都期望有一个持久的兴趣，能够沉浸其中，并且享受兴趣所带来的快感。我们之所以对一件事情产生快乐的感觉，从心理学上来讲，是因为快乐来源于紧张感的释放。当一个兴趣在持续一段时间之后，已经得到了满足，那么当你在做这件事情的时候，所产生的快乐就非常有限。比如你学习的插花烘焙，画画，等等，甚至是，你对职业和工作的兴趣，随着技能的精进，你能够获得的满足感越来越多，你的兴趣就会随着时间的消逝而消退。这就是为什么我们，做一件事情往往是三分钟热度的原因。

那么怎么样才能找到一个持久的兴趣呢？在我和说话改变世界的小伙伴们一起正在读的这本《拆掉思维的墙里面》，古典老师给到了一个答案。当你从更深层面寻找兴趣的时候，比如，自由、智慧，或帮助更多身边的人，这样的兴趣是永远不会被满足的，也就能够持续的释放紧张的感觉，这样兴趣更容易持久。

这让我理解了，为什么我在学习演讲以来的近一年的时间里能够持续不断的继续练习和提升自己，始终保持这个兴趣不变。和我一样的，还有社群当中很多很多的小伙伴们，大家都在这个社群学习演讲，很多都至少几个月的时间了，有些甚至已经一年以上的时间了。大家能够把演讲这个兴趣持之以恒的做下去，达到这样的一个时间长度，可以说这个兴趣就是遵循了古典老师所说的一个持久的兴趣的标准，也就是这个兴趣是不被满足的兴趣。我们可以从三个方面来理解：

第一，演讲能力的提升，让你不断超越自己，获得成就的快感，从而愿意持续提升自己；

第二，演讲能力的提升，在生活和工作中不断的帮助你获得周围人的认可，同时帮助自己提升沟通效率和工作效率；

第三，演讲能力的提升，可以让你在社群的氛围中更乐于帮助其他需要帮助的人，让自己感觉到更有能力，这是一个赋能和被赋能的过程；

因此，不难看出，社群当中，大部分人能够坚持几个月，甚至长达一年的持续的训练，就是因为他们已经在这个训练当中，在训练演讲这个兴趣当中，找到了自己快乐的根源，因为这个兴趣能够持续产生快感，永远不被满足。每个人在这个环境场中把兴趣定位在超越自己、快乐、助人上面，所以才能产生持续的幸福感。而这恰恰是找到一个不会消退的兴趣的秘诀。