所有的不满后面，都有一个你认为的应该。

所有的不满后面，都有一个你认为的应该。

所有的不满后面，都有一个你认为的应该。“应该”是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。

有一种深渊叫做“应该”。如果仅仅因为对方是你的父母、孩子、兄弟姐妹、叔舅姨姑、朋友、爱人，你就认为他们应该为你做什么，就必须对你负责，因为他们没有满足你的期望，就得背负理所当然的谴责，也就是所有和你有关系的人，就自然而然地欠你一生还不清也说不清的债务一样。

我们每个人，无论对方是谁，得到过帮助就应该学会感恩戴德，没得到帮助，理所应当自己担当，没有人欠你。

当现实和你的预期不同时，先别急着抱怨，而是怀着好奇，问为什么？然后再去改变可以改变的，接受不能改变的。这样长期坚持下去，就不会经常跟自己过不去，跟别人过不去。

如果在一段关系中，感到疲惫不堪，这关系一定有问题，而且问题是：你用太多时间对抗、逃避、纠结；你想了太多的应该、不应该、公平、不公平、谁对谁错；你用了太多的精力想让对方按你的标准和方式说话、做事。但事实上，每个人骨子里都希望随心所欲，所以人与人之间会有矛盾，而健康的关系是在自律和任性之间找到平衡。

所有的不满后面，都有一个你认为的应该。