琢磨不透这个心态的变化，当然希望自己可以简单快乐，但好似就迷路在了某个框架中，不知如何去寻找出路，我猜想是否是因为生活太封闭，故而想找一个团体活动，但又害怕可能是因为潜意识在作怪?
自己的治愈力和修复里应当是不差的，但在找放松还有找寻快乐这方面还是有所欠缺。今日阅读的书是《面纱》，但我估计这类小说集大概真的不是我的兴趣点，看起来也是有些索然无味，本来是一天就可以看完的书，拿在手中看了几页后却昏昏欲睡。
今日思考结论：
内心的力量还得修炼，摆正心态咯，逐渐变好，不要太强求。
今日触动点：
1、晚睡、失眠、静心不下，只是因为内心焦虑，悲观情绪滋生，如果呼吸无法宁静，就还是睡前看看中国经典书籍吧
2、每周四本书的目标，可以不要频次高的看某些认知思维方面的书，而是将小说、认知、历史、哲学、经济这几类书各看一本，调换心情，这样有所期待，也更好践行书中内容，也就不会疲乏，进而也不担忧阅读选择的模糊性
3、没心情处理当下事物时，内心又想折腾，找了活动行的活动、用手机刷问题、使用社交工具、强迫自己阅读、强迫自己学习、调整心态、规划人生，也有想找好友聊天，但最后还是沉归于平静，分享了些阅读笔记，找了几个活动填满生活，顺带由于落下健身，担心没自制力也准备约教练，当然最有效的还是写下今日此文，安静的码字，按照昨日阅读的书籍去践行，冥想和修心也会准备起来，我想，时光会让我找到自己。
4、积极的行动，想要偷懒还有不想做事的心态当然也在心中蔓延，后面还是调动积极性去做该处理的事情，若长久沉迷无所事事中，不做有意义的事，思绪会越发疲惫。
5、早上起来之后，听一会音乐，而后洗漱后，如果还有时间就写一会阅读笔记，效率挺高的，这也是从书中学来践行的。
6、心中貌似总是在寻找什么，却对旁边的人视而不见，这样的心态可能不是一个好的预兆。
7、一天下来，内心活动竟然这般多，想来还是过于清闲，未觉察自己。不知晚上又会生出哪般思绪。
愚氿文|一日一思|226|SZ|End
只写个人实践体味，不谈他人理论学说。 对世界持热忱之心，对生活持感恩之心
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